Education for all people
Zavřít
Jídelní lístek

Navigace

  • 1 Rok
  • 5. Rok
  • Literatury
  • Portugalský Jazyk
  • Czech
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Zavřít

Máte cukrovku? Pak se těmto potravinám MUSÍTE vyhnout

Běžně víme, že ti, kdo mají cukrovku, by si měli dávat pozor na stravu. A to neznamená, že byste měli ze své každodenní stravy cukr jen vyškrtnout, to znamená, že jich je několik zakázané potraviny pro diabetiky, protože přímo ovlivňují zvýšení glukózy. Některé z nich navíc mohou vytvářet inzulínovou rezistenci, což ztěžuje léčbu pacienta. Proto je nutné si dávat pozor a vyhýbat se následujícím potravinám.

Přečtěte si více: Účinky kávy pro ty, kteří trpí cukrovkou.

vidět víc

Oční kapky pro genovou terapii přinášejí naději milionům lidí…

Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…

Zakázané potraviny pro diabetiky

  • bílé chleby

Tento produkt, tak běžný v brazilské stravě, je nepřítelem pro diabetiky. To proto, že má jako základní složku bílou pšeničnou mouku. Proto existuje vysoká koncentrace sacharidů, které se v těle změní na cukr. Nemluvě o tom, že v bílé mouce chybí vláknina, která je velmi důležitá pro trávení sacharidů. Lidé s cukrovkou by se proto měli rozhodnout pro konzumaci chlebů vyrobených z celozrnné mouky, které jsou bohaté na vlákninu. To zabrání skokům glukózy v krvi v těle, což je extrémní rizikový faktor pro osoby s cukrovkou.

  • trans tuky

Potraviny jako margarín nebo zpracované maso přímo ovlivňují inzulínovou rezistenci. Proto musí být mimo diabetickou dietu, aby nepoškodili léčbu. Kromě toho trans-tuky umožňují vzhled místního tuku a přírůstek hmotnosti. To jsou faktory, které kulminují v největším ohrožení zdraví lidí s cukrovkou. Takže se držte dál od plněných sušenek a industrializovaných potravin obecně.

  • Alkoholické nápoje

Piva, vína a alkoholické nápoje obecně by neměly být součástí denního režimu diabetika. Koneckonců, mnoho z alkoholických směsí má nadbytek sacharidů, které generují zvýšení hladiny glukózy v krvi. I samotný alkohol může být příčinou nerovnováhy hladiny cukru v krvi. Nakonec je třeba poznamenat, že alkohol může způsobit zánět v těle, stejně jako zhoršit léčbu užíváním léků.

  • slazené ovocné šťávy

A konečně, obecně platí, že ovoce není pro diabetiky zakázáno, přestože obsahuje přírodní cukr, fruktózu. Ovoce totiž nemá tak škodlivé množství fruktózy. Ovocné šťávy však často obsahují více než jednu ovocnou jednotku a bývají doslazovány. V důsledku toho bude vyšší koncentrace glukózy v krvi.

Pokud se tedy rozhodnete pít ovocné šťávy, vyvarujte se používání cukru ke slazení, konzumujte je pouze s přírodním cukrem a neceďte, abyste neodstranili vlákninu. Je to proto, že, jak jsme viděli, vláknina je pro tělo nezbytná k eliminaci glukózy v krvi.

Nejbohatší pes světa už koupil Madonnino bývalé sídlo
Nejbohatší pes světa už koupil Madonnino bývalé sídlo
on Jul 30, 2023
Fenomén sociálních sítí: co je takzvaná ‚tisíciletá šeď‘?
Fenomén sociálních sítí: co je takzvaná ‚tisíciletá šeď‘?
on Aug 04, 2023
Univerzity v USA pořádají kurzy o zpěvákovi Harrym Stylesovi
Univerzity v USA pořádají kurzy o zpěvákovi Harrym Stylesovi
on Jul 31, 2023
1 Rok5. RokLiteraturyPortugalský JazykMyšlenková Mapa HoubyMyšlenková Mapa ProteinyMatematikaMateřská IiHmotaŽivotní ProstředíTrh PráceMytologie6 LetFormyVánoceZprávyNovinky KlystýrNumerickéSlova S ​​CParlendasSdílení AfrikyMysliteléPlány Lekce6. RokPolitikaPortugalštinaPoslední Příspěvky Předchozí PříspěvkyJaroPrvní Světová VálkaHlavní
  • 1 Rok
  • 5. Rok
  • Literatury
  • Portugalský Jazyk
  • Myšlenková Mapa Houby
  • Myšlenková Mapa Proteiny
  • Matematika
  • Mateřská Ii
  • Hmota
  • Životní Prostředí
  • Trh Práce
  • Mytologie
  • 6 Let
  • Formy
  • Vánoce
  • Zprávy
  • Novinky Klystýr
  • Numerické
Privacy
© Copyright Education for all people 2025