Kdo nikdy nešel spát s úmyslem mít a dobrý spánek v noci Ale nakonec se vám zdálo, že padáte z budovy nebo že vás pronásledují a probudili jste se polekaní tím hrozným pocitem? Ve skutečnosti je to alespoň úlevné, když se probudíme a vidíme, že je to jen sen.
Ale napadlo vás někdy co jsou sny? Nebo proč sníme Nebo jestli sny mohou mít Významy? proč máme noční můry? To jsou záhady, které si mnoho lidí neuvědomuje.
vidět víc
Astrologie a genialita: TOTO jsou 4 nejskvělejší znamení…
iPhony, které neuspěly: 5 startů odmítnutých veřejností!
S ohledem na to oddělujeme některé otázky týkající se tohoto jevu, který může věda vysvětlit. Viz. níže.
Sny nejsou nic jiného než mentální experimenty zažíváme během našeho spánku. Jsou to myšlenky, obrazy a emoce v období, kdy spíme. Je možné vizualizovat oblasti mozku, které se aktivují, když sníme.
Pravdou je, že ne každý si pamatuje, co sní. Protože si mnoho lidí nepamatuje své sny normálně a žije normálně, předpokládá se, že to nemusí být nutné pro normální fungování našeho mozku.
Všichni sníme a během noci 7/8 hodin spánku máme asi 5 snových období, z nichž každé může obsahovat několik „příběhů“. Asi 20 až 25 % noci tráví sněním. Co se stane, je, že ne všichni lidé si pamatují své sny, když se probudí.
Je to druh evoluční adaptace vybudované myslí, aby mentálně čelila hrozbám z přírody a chránila tak druh. Být jedním z prvních snové zážitky hlášeno z historie.
Výzkumy ukazují, že aby byl sen považován za noční můru, musí být dostatečně děsivý, aby nás probudil. Což je velmi časté.
Děti, které mají mozek stále ve formaci, mívají mnoho nočních můr a trpí nočními děsy – obrazy nebo záblesky úzkosti a paniky, které se objevují v prvních fázích spánku.
Nikdo to neví jistě. Jsou sny, které mohou trvat několik sekund, jiné až hodinu. Sny se objevují v období zvaném REM (rychlé pohyby očí). V průměru sen trvá 10 až 40 minut.
Ve stavu kómatu teoreticky neexistují žádné variace mozku, které poskytují snění, jako je fáze REM. Existují však zprávy o snových halucinacích pacientů v tomto stavu.
Existuje však možnost, že tyto zážitky jsou způsobeny odchylkami v působení léků – šlo by pak o nežádoucí účinek léků.
Mohlo by se vám také líbit: 8 problémů, které může nedostatek spánku způsobit vašemu zdraví