Panická porucha, také nesprávně známá jako panická porucha, je spojena se stavem, kdy má osoba několik záchvatů úzkosti současně. Tyto epizody jsou obvykle doprovázeny pocitem strachu a zoufalství a postihují asi 1,6 % světové populace. Chcete se o této poruše dozvědět více? Postupujte podle textu!
Více na: Jaká práva má pracovník s panickým syndromem zaručen?
vidět víc
Oční kapky pro genovou terapii přinášejí naději milionům lidí…
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Panická porucha je onemocnění, které postihuje mnoho lidí po celém světě. Muži a ženy mohou mít při prezentaci tohoto obrázku kompromisy ve svých životních zvyklostech.
Obecně záchvaty paniky přicházejí s těžkými epizodami úzkosti a intenzivního strachu z něčeho, co nepředstavuje skutečné nebezpečí, ale co u těchto lidí může způsobit vážné reakce. Trvají asi 10 minut a i v tomto krátkém období mohou lidé zažít pocity smrti a ztráty kontroly.
Záchvaty paniky mají příznaky jako studený pot, závratě, nevolnost, dýchací potíže, bolesti hlavy a točení hlavy a mohou se objevit v jakémkoli věku.
Nejvíce jsou zasaženy ženy, kvůli jejich křehkosti na emoce a hormonální změny, ale touto poruchou mohou být postiženi i muži. Kromě toho mohou být příčiny spojeny s biologickými, psychologickými faktory a nezdravými životními návyky.
Léčba se může pohybovat od psychoterapie po užívání léků. Profesionální sledování je nesmírně důležité pro řešení těchto případů a vyvarování se jim.
Je také možné osvojit si některé návyky ke zvládnutí krizí, jako je cvičení jógy, dechové techniky, aromaterapie a pilates. Aromaterapie například spočívá v použití éterických olejů během koupele a v difuzéru. Pro toto ošetření jsou nejvhodnější oleje z cedru, levandule, bazalky a Ylang Ylang, které mají uklidňující a antidepresivní vlastnosti, čímž poskytuje svalovou relaxaci a kontrolu srdeční frekvence srdeční.
