V ideálním případě vztah zdravý vyžaduje to upřímnost a podporu obou stran. Někteří lidé však využívají lásku druhého ve svůj prospěch tím, že používají psychologicky hrubé a ovládající chování, jako je citové vydírání. To porušuje základní pravidla a hranice vztahu. Chcete-li se tomuto typu zneužívání vyhnout, věnujte pozornost níže uvedeným tipům, jak rozpoznat citové vydírání:
Přečtěte si více: To jsou hlavní důvody, proč lidé zůstávají v toxických vztazích
vidět víc
Odborníci říkají, že umělá inteligence je silou dobra
Matka zaregistrovala dceru jménem Barbie a syn se skoro jmenoval Ken
Citové vydírání je manipulace ze strany někoho blízkého, který k tomu často používá verbální řeč nebo řeč těla vyhrožování ublížením nebo opuštěním druhé osoby, vyvolávání pocitů strachu, závazku a viny, abyste dosáhli toho, co chcete. chtít.
Toto je jednoznačně forma zneužívání, které je třeba se vyvarovat. Proto jsme níže uvedli 4 hlavní známky vydírání emocionální ve vztahu, abyste věděli, jak se identifikovat. Překontrolovat:
pocity viny
Ve vztahu musí existovat rovnováha mezi dáváním a přijímáním, ale když jde o citové vydírání, daná osoba používá dary jako úplatek a využívá skrytě vaší štědrosti, takže cítíte povinnost mu pomoci, a když jeho požadavky nejsou splněny, cítíte vinen.
Vždy chodit po vaječných skořápkách
Napětí vytvořené ve vztahu kvůli citovému vydírání vytváří bariéry pro jasnou komunikaci. Spíše než mluvit, volíte svá slova pečlivě, abyste se vyhnuli konfrontaci ve formě výhrůžek nebo jiného manipulativního chování ze strany vašeho násilníka. Je to jako chodit po skořápkách.
Manipulace prostřednictvím výhrůžek
Citový vyděrač může používat přímé nebo nepřímé hrozby, aby vás přiměl splnit jeho přání. Jeho ovládající slova mohou být rafinovaná a jeho činy mohou být zjevné, pravděpodobně jde až tak daleko, že jí vyhrožuje fyzickým poškozením. Pokud k tomu dojde, neváhejte požádat o pomoc.
kontrolní chování
Když jste slepě zapojeni do toxického vztahu, možná si neuvědomujete, jaké zneužívání trpíte neustálým citovým vydíráním. Pak násilník využije této situace k posílení své kontroly nad vámi. Takže buďte ve střehu! Pokud ve vztahu cítíte strach, nejistotu a bezmoc, najděte sílu jej ukončit nebo požádejte o pomoc.
Vždy si pamatujte, že nejste zodpovědní za pocity nebo potřeby druhé osoby. Pokud se ve vztahu necítíte pohodlně a bezpečně, chraňte se!