Education for all people
Zavřít
Jídelní lístek

Navigace

  • 1 Rok
  • 5. Rok
  • Literatury
  • Portugalský Jazyk
  • Czech
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Zavřít

Průvodce péče o pleť: objevte ZÁKLADNÍ výhody pro zářivou pleť

Stále častěji trh krásy představuje nepřeberné množství produktů a látky slibující dokonalou pleť. Ale s tolika možnostmi, jak můžete vědět, do kterých produktů se opravdu vyplatí investovat?

K zodpovězení této otázky byli konzultováni odborníci, kteří určili nejvíce doporučené látky, jejich prokázanou účinnost a kdo z nich může mít prospěch.

vidět víc

Železná skládací židle pocházející ze středověku objevená v…

Děsivé! TENTO nebezpečný červ je schopen ovládat mysl svých…

Zdůrazňují však, že výběr vehikula a koncentrace každé sloučeniny jsou zásadní a vždy je nezbytné konzultovat s dermatologem individuální hodnocení.

(Obrázek: Adobe Stock/Reproduction)

Zde je základní průvodce a péče o kůži!

1. Vitamín C: antioxidační síla

  • K čemu se doporučuje? Vitamin C je známý svými antioxidačními vlastnostmi, bojuje proti volným radikálům, které urychlují tvorbu buněk stárnutí buněk, prevence a zesvětlení skvrn, stimulace produkce kolagenu a zlepšení pevnosti kůže;

  • Pro koho? Vitamin C je vhodný pro všechny typy pleti, od citlivé až po mastnou. Snadno se přizpůsobuje a je bezpečný ve vztahu k vystavení slunci;

  • Jak používat? Aplikujte denně ráno, poté naneste hydratační krém a opalovací krém. Z hlediska účinnosti jsou nejlepší koncentrace 5 % až 20 %.

2. Retinoidy: boj proti stárnutí a akné

  • K čemu se doporučují? Deriváty vitaminu A, jako je retinol a kyselina retinová, jsou účinné při obnově buněk, produkci kolagenu a elastinu, výsledkem je pevnější a jednotnější pokožka;

  • Pro koho? Doporučeno pro teenagery, kteří chtějí zlepšit akné, a pro ty, kteří chtějí léčit známky stárnutí, jako jsou rozšířené póry a vrásky;

  • Jak používat? Aplikujte malé množství večer před spaním, postupně zvyšujte frekvenci. Použití hydratačního krému předem může minimalizovat vedlejší účinky.

3. Kyselina hyaluronová: hydratace a pevnost

  • K čemu se doporučuje? Kyselina hyaluronová poskytuje intenzivní hydrataci, stimuluje produkci kolagenu a zlepšuje pevnost pokožky, redukuje jemné linky;

  • Pro koho? Ideální pro suchou a dehydratovanou pokožku, prospěšný také pro prevenci známek stárnutí;

  • Jak používat? Začleněno do krémů, gelů a sér aplikovaných denně před jinými produkty. Dermatologové jej mohou používat také jako injekční výplň.

4. Niacinamid: protizánětlivý roztok

  • K čemu se doporučuje? Niacinamid neboli vitamin B3 působí protizánětlivě, posiluje kožní bariéru, vyrovnává tón pleti a kontroluje mastnotu;

  • Pro koho? Vhodné pro různé typy pleti, zvláště prospěšné pro mastnou, aknózní a červenou pleť;

  • Jak používat? Aplikujte malé množství ráno a večer poté čištění pleti.

5. Kyselina glykolová: obnova pokožky

  • K čemu se doporučuje? Kyselina glykolová jako alfa-hydroxykyselina obnovuje pokožku jemným odlupováním povrchové vrstvy, odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty a uvolňuje ucpané póry;

  • Pro koho? Skvělé pro zlepšení textury pleti, minimalizaci rozšířených pórů, redukci povrchových vrásek a léčbu akné a hyperpigmentace;

  • Jak používat? Aplikujte malé množství večer po čištění, zvyšujte frekvenci v závislosti na toleranci vaší pleti.

Pamatujte, že kombinace takových aktivních látek vyžaduje opatrnost a ochrana před sluncem je nezbytná, zvláště při použití retinoidů a kyseliny glykolové.

Kromě toho vždy konzultujte s dermatologem konkrétní pokyny týkající se vaší pokožky. Koneckonců, každá kůže je jedinečná a to, co vám vyhovuje, se může lišit.

Zvířecí drama: pes ignoruje kotě, které bylo adoptováno, a reakce se na TikTok stala virální
Zvířecí drama: pes ignoruje kotě, které bylo adoptováno, a reakce se na TikTok stala virální
on Sep 14, 2023
TOTO jsou 3 typy přátelství, které podle experta z Harvardu přinášejí více štěstí
TOTO jsou 3 typy přátelství, které podle experta z Harvardu přinášejí více štěstí
on Sep 14, 2023
Hvězdy poukazují na změny v lásce k TĚMTO znamením v posledním říjnovém týdnu; Překontrolovat
Hvězdy poukazují na změny v lásce k TĚMTO znamením v posledním říjnovém týdnu; Překontrolovat
on Oct 24, 2023
1 Rok5. RokLiteraturyPortugalský JazykMyšlenková Mapa HoubyMyšlenková Mapa ProteinyMatematikaMateřská IiHmotaŽivotní ProstředíTrh PráceMytologie6 LetFormyVánoceZprávyNovinky KlystýrNumerickéSlova S ​​CParlendasSdílení AfrikyMysliteléPlány Lekce6. RokPolitikaPortugalštinaPoslední Příspěvky Předchozí PříspěvkyJaroPrvní Světová VálkaHlavní
  • 1 Rok
  • 5. Rok
  • Literatury
  • Portugalský Jazyk
  • Myšlenková Mapa Houby
  • Myšlenková Mapa Proteiny
  • Matematika
  • Mateřská Ii
  • Hmota
  • Životní Prostředí
  • Trh Práce
  • Mytologie
  • 6 Let
  • Formy
  • Vánoce
  • Zprávy
  • Novinky Klystýr
  • Numerické
Privacy
© Copyright Education for all people 2025