Před kartáčováním nebo po něm: kdy je ten správný čas na zubní nit?

Použití dentální nit Je nezbytný pro udržení dobrého zdraví ústní dutiny a hraje klíčovou roli v prevenci problémů způsobených zraněními, jako jsou kazy, periodontální onemocnění a zápach z úst. Navzdory tomu, že je dentální nit často opomíjena, je nezbytným spojencem v ústní hygieně, doplňuje čištění zubů.

Zubní kartáček je účinný při čištění viditelných povrchů zuby, jako je vnější část a jejich horní část. Nedostane se však do mezizubních oblastí, kde se hromadí zbytky jídla a bakteriální plak.

Když se zbytky potravy neodstraňují, živí se jimi bakterie v ústech, narušují zubní sklovinu a vedou k tvorbě kazů. Pravidelné používání zubní nitě pomáhá odstranit tyto zbytky a snižuje riziko mezizubních kazů.

Správné používání dentální nitě

(Obrázek: zveřejnění)

Diskuse o ideální době na používání zubní nitě, ať už před čištěním nebo po něm, časem vyvolala debaty.

Studie z roku 2018, která byla přezkoumána ve spojení s dalšími výzkumy a jejíž výsledky byly publikovány v roce 2022 v „International

Někteří zubní odborníci doporučují použití zubní nitě před čištěním, protože to pomáhá uvolnit a odstraňte zbytky jídla a plak, což zubnímu kartáčku umožní dělat těžší práci účinný.

Jiní doporučují použití nitě po kartáčování, aby se zajistilo, že všechny oblasti byly vyčištěny.

Výsledky analýzy provedené v těchto studiích ukázaly, že neexistuje žádný statisticky významný rozdíl významný z hlediska účinnosti používání zubní nitě před čištěním kartáčkem nebo po něm při snižování indexu plaku bakteriální.

To znamená, že obě metody mohou být stejně účinné při odstraňování zbytků jídla a mezizubního plaku, pokud jsou prováděny správně.

V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.