Ó káva probouzí smysly a znamená začátek mnoha dnů v celé Brazílii. Ale i když je pokušení po sladkosti velké, stále více dochází k posunu směrem k ocenění originálních tónů kávy bez cukr, bez rušení.
Viz také: Nebezpečí v dohledu! 5 léků, které by se NIKDY neměly míchat s kávou
vidět víc
Nebezpečí v dohledu! 5 léků, které by se NIKDY neměly míchat s kávou
Buďte opatrní při používání solničky: riziko cukrovky 2. typu může...
Vychutnat si kávu v její čisté formě je zdravá volba, plná výhod, které často zůstávají bez povšimnutí, když jsou maskovány sladkostí cukru. Navíc je to krok k životnímu stylu, který upřednostňuje zdraví a pohodu, kvůli výhodám, které může našemu tělu přinést.
Káva je naším přirozeným spojencem metabolismus. Svou termogenní povahou je jako vnitřní urychlovač, který pomáhá tělu přeměnit to, co jíme, na energii. Proto tento efekt způsobuje, že tělo pracuje o něco rychleji, což zase může přispět ke snížení hmotnosti.
Takže zařazení neslazené kávy do vašeho každodenního jídelníčku, zvláště v kombinaci s aktivním životním stylem, může být vynikající strategií pro ty, kteří chtějí udržet svůj metabolismus aktivní.
Když už mluvíme o hubnutí, nemůžeme ignorovat roli vlákna přítomný v kávovém zrnu. Když pijeme kávu bez cukru, umožňujeme těmto vláknům působit v našem těle a poskytovat pocit sytosti. Jinými slovy, káva může být skvělým spojencem pro chvíle, kdy hlad udeří mimo pořadí.
Kromě toho zde v náš prospěch hraje také výše zmíněný termogenní efekt, protože dodatečné spalování kalorií je cenným doplňkem každého plánu na hubnutí.
V neposlední řadě máme orální výhody kávy bez cukru. Zatímco cukr je známý darebák pro zdraví zubů, pití hořké kávy může pomoci předejít problémům, jako jsou kazy.
Je to proto, že právě cukr – nikoli káva – je často spojován se vznikem dutin. Jinými slovy, když se rozhodneme pro kávu bez cukru, staráme se nejen o svou celkovou pohodu, ale také chráníme své zuby.
Obsahová agentura, která vznikla v roce 2017 se zaměřením na psaní a strategie, složená z novinářů a marketingových manažerů. Obsluhuje již více než 60 společností rozmístěných po Brazílii a po celém světě.
