Obwohl manche Menschen es nicht glauben, hat der Charakter eines Menschen großen positiven Einfluss auf seine Gesundheitsaspekte. Begeisterung, Hoffnung und Selbstregulierung sind einige Punkte, die für den Einzelnen in mehr als einer Hinsicht gut sind. Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie raten uns, auf die Stärken unseres Charakters zu achten, die wir im Laufe unseres Lebens entwickeln wollen.
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Wir können erwähnen, dass es Stärken gibt, die angesprochen werden können und sogar sollten, wie Freundlichkeit, Kreativität und Tapferkeit. Psychologen berichten, dass diese Eigenschaften Vorteile für das Leben mit sich bringen, was letztendlich zu einem emotionalen Wohlbefinden und einer Verbesserung der körperlichen Gesundheit jedes Einzelnen führt.
Studienautorin Dorota Weziak-Bialowolska zitiert viel über die positive Psychologie und sagt, dass „Charakterstärken“ positive, moralisch geschätzte Persönlichkeitsmerkmale seien. Ziel ihrer Studie ist es für sie, die guten Reize zu identifizieren, die vom Charakter eines Menschen ausgehen.
Für Dorota sind es Charakterstärken, die für ein Wohlbefinden sorgen, das auch aus Entdeckungen resultiert empirische Belege dafür, dass das Handeln nach ethischen Standards und anerkannten Regeln zu einer guten Gesundheit beiträgt. besser.
Durch eine Umfrage unter 60.000 Menschen in Zusammenarbeit mit dem Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS] wurden 24 Charakterstärken und 15 Gesundheitsergebnisse untersucht.
Bei der Auseinandersetzung mit gesundheitsbezogener Lebensqualität war der überwiegend positive Effekt Begeisterung und Hoffnung. Wenn sie sich mit den gleichen Parametern auseinandersetzten, aber auf negative Weise, waren die Ergebnisse Freundlichkeit und Wertschätzung der Schönheit, wie es sie gibt Möglichkeit, dass sich die Person nur auf das Äußere konzentriert und die inneren Hinweise im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit vergisst körperlich.
Auf makroökonomischer Ebene war die Begeisterung am präsentesten. Studien haben auch gezeigt, dass es mit weniger Depressionen und positiven Gesundheitsgewohnheiten, einschließlich gesunder Ernährung, verbunden ist.
Es wurde eine weitere Beobachtung zu Charakterstärken gemacht.
Laut Weziak-Bialowolska kann es negative Auswirkungen auf sich selbst oder andere haben, wenn eine Person zu viel oder zu wenig dieser Kräfte in eine bestimmte Situation einbringt. Auf der Ebene des Beispiels haben wir den Prozess. Dies ist eine Charakterstärke, die, wenn sie im Übermaß eingesetzt wird, den Eindruck von Egozentrik erwecken kann.
