Die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, sind für einen Großteil dessen verantwortlich, was in Ihrem Körper passiert. Körper. Und einige davon, darunter auch die häufigsten, können unerwartete Nebenwirkungen haben. Wenn Sie sich fragen, warum Ihre Zehen hervorstehen oder Ihr Urin einen unangenehmen Geruch hat, liegt die Antwort möglicherweise bei Ihnen Diät.
Schauen Sie sich also diesen Artikel an Nebenwirkungen, die durch gewöhnliche Lebensmittel verursacht werden.
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Essen ist ein sehr wichtiger Faktor bei der Bestimmung verschiedener Aspekte unseres Lebens. In diesem Sinne können Krankheiten und Unwohlsein in direktem Zusammenhang mit der Form und Art der Nahrung stehen, die wir im Laufe des Tages zu uns nehmen. Was viele Menschen vielleicht nicht wissen, ist, dass es einige gängige Lebensmittel gibt, die sehr schwerwiegende Nebenwirkungen auf unseren Körper haben können.
Der Verzehr sehr salziger Lebensmittel kann beispielsweise zu Wassereinlagerungen führen, die zu Schwellungen im Körper führen – und es schwierig machen, seine Bindungen zu lösen.
Pizza, Sandwiches, Hamburger, Würste (Speck, Aufschnitt, Wurst), Konserven (Suppe und Hülsenfrüchte), Tiefkühlgerichte, Snacks, Gewürze (Salatdressings, Senf, Ketchup) können für Schwellungen und sogar Infektionen im Magen verantwortlich sein Körper.
1. Milchprodukte – abführende Wirkung
Menschen mit Laktoseintoleranz sind aufgrund des Mangels an Laktaseenzym in ihrem Körper nicht in der Lage, die in der Milch enthaltenen Kohlenhydrate zu verdauen. Wenn sie laktosereiche Lebensmittel zu sich nehmen, kommt es daher zu Durchfall, Blähungen und Bauchbeschwerden.
2. Orange – Gelblicher Urin
Überschüssiges Vitamin C im Körper kann dazu führen, dass Ihr Urin eine leuchtend gelbe Farbe annimmt. Orangefarbener Urin kann auch als Folge einer Dehydrierung auftreten. Daher ist es immer wichtig, viel Wasser zu trinken und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
3. Karotte – Gelbe Schale
Der Verzehr von zu vielen Karotten oder anderen Beta-Carotin-reichen Lebensmitteln kann dazu führen, dass Ihre Haut gelb oder orange erscheint, insbesondere an Ihren Handflächen und Fußsohlen. Dies geschieht, wenn zusätzliches Beta-Carotin unter der Haut gespeichert wird, nachdem es in den Blutkreislauf gelangt ist.
