Asociación crea curso gratuito de Actividad Física para Embarazadas

Dirigido a diferentes profesionales y estudiantes, el curso enseña cómo reducir los incómodos síntomas del embarazo.

Uno Curso online gratuito de Actividades Físicas para Embarazadas fue proporcionado por la Asociación Brasileña de Educación en Línea (Abeline). Las clases están disponibles en página del curso, en el domicilio de Abeline y están dirigidos a diferentes profesionales y estudiantes. No hay requisitos previos para participar en el curso aparte de la inscripción en el sitio web de la asociación.

Según Abeline, “la actividad física durante el embarazo es una gran combinación que puede contribuir a la salud del bebé y de la madre, y también a reducir los incómodos síntomas del embarazo. El ejercicio físico adecuado para las mujeres embarazadas contribuye a un parto y puerperio más saludable y muchos otros beneficios”.

El curso gratuito tiene como objetivo transmitir al profesional los conocimientos biológicos (anatomía y fisiología) sobre el cuerpo femenino y orientación sobre actividades físicas adaptadas a las características de la mujer embarazada. Con 110 horas de clase, el curso presenta contenido programático sobre los siguientes temas:

• Módulo 1 – Introducción
• Módulo 2 – Transformaciones en mujeres embarazadas
• Módulo 3 – Ejercicio físico y actividad física
• Módulo 4 – Análisis del Ejercicio Físico en el Embarazo
• Módulo 5 - Cambios Orgánicos Debido al Embarazo
• Módulo 6 – Beneficios de la Actividad Física
• Módulo 7 – Recomendaciones de actividad física durante el embarazo
• Módulo 8 – Influencia de la Actividad Física en el Tipo de Parto
• Módulo 9 – Referencias bibliográficas