क्या आपने कभी खुद को शुद्ध करने के सही तरीके के बारे में गहन चिंतन के क्षण में पाया है? बाथरूम का उपयोग करने के बाद?
हालाँकि यह एक मामूली और कभी-कभी शर्मनाक विषय भी लग सकता है, यह सार्वभौमिक प्रश्नों में से एक है जो अक्सर लोगों के साथ बातचीत में उठता है। दोस्त, परिवार के सदस्य और यहां तक कि सहकर्मी भी।
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हम अक्सर प्रसिद्ध "नंबर 2" करने के बाद व्यक्तिगत स्वच्छता के तरीकों के बारे में किसी विशेषज्ञ से स्पष्ट उत्तर या मार्गदर्शन लेने से बचते हैं।
और, आख़िरकार, जब बात आती है तो एक तकनीक दूसरी से बेहतर होती है व्यक्तिगत स्वच्छता बाथरूम की यात्रा के बाद? हां, ऐसी विधियां हैं जो उपयोग से परे हैं टॉयलेट पेपर.
टॉयलेट पेपर के साथ.
बहुत से लोग टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के पारंपरिक दृष्टिकोण को पसंद करते हैं, लेकिन आश्चर्य की बात यह है कि अकेले पेपर उतना प्रभावी नहीं हो सकता जितना आप सोचते हैं। कुछ मामलों में यह ठीक से सफाई करने की बजाय गंदगी फैला सकता है।
यदि आप इस विकल्प को चुनते हैं, तो भी आपको ऐसे टॉयलेट पेपर का चयन करना होगा जो लचीला, मुलायम और स्पर्श के प्रति प्रतिरोधी हो।
इसके अलावा, यहां एक सुनहरा सुझाव है: अपनी स्वच्छता पूरी करने के लिए शॉवर का उपयोग करें, क्योंकि यह अधिक संपूर्ण और कुशल सफाई सुनिश्चित करेगा।
गीला कपड़ा
गीला पोंछना एक ऐसा विकल्प है जिसे आप कहीं भी ले जा सकते हैं और इसकी दक्षता के बावजूद, यह एक अच्छे शॉवर की जगह नहीं ले सकता।
यदि आप घर से दूर हैं और आपको इस विकल्प का सहारा लेने की आवश्यकता है, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि जब आप वापस आएं तो पूरी स्वच्छता के लिए क्षेत्र को पर्याप्त रूप से धोया जाए।
स्नान या स्वच्छ स्नान का उपयोग
यदि आप घर पर हैं और अच्छे से स्नान कर सकते हैं, तो तुरंत ऐसा करने की सलाह दी जाती है। गुदा में कोई भी रसायन डाले बिना, पूरी सतह को साफ करने के लिए न्यूट्रल या ग्लिसरीन साबुन का उपयोग करें।
यदि आपके पास केवल स्वच्छ शॉवर है, तो सभी गंदगी को हटाने के लिए केवल पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। क्षेत्र को नम रहने से बचाने के लिए इसे टॉयलेट पेपर से सुखाएं।
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