A mai világban, amelyben oly sok probléma van, egyre többen vágynak arra, hogy jól érezzék magukat és boldogok legyenek. Mások számára a boldogság mítosszá vált, miközben mi is megfontolhatjuk hogyan érezze magát boldognak a tudomány szerint. Lásd itt a boldogságkutatók néhány következtetését. Jó olvasást.
Olvass tovább: Nézze meg, mely ételeket nem szabad enni, hogy mentális egészsége naprakész legyen
többet látni
Az arrogancia művészetében 4 jel mutatkozik meg
Kína: Az elektromos járművek vitathatatlan vezetője – hogyan…
Az elmúlt évtizedekben jelentősen megnőtt a viselkedéstudósok száma: a boldogság iránt érdeklődő filozófusok, pszichológusok, orvosok és szociológusok. Végtére is, a modern élet sokfélesége demotiváltságot és kilátástalanságot jelent.
Érdemes azonban megjegyezni, hogy tanulmányok kimutatták, hogy még mindig lehet boldognak lenni, és az elégedettség érzése az apró hozzáállásokban rejlik. Többek között az ötlet az, hogy mindennap olyan viselkedésmódokat ültethetünk át a gyakorlatba, amelyek képesek növelni boldogságunkat! Tekintse meg most néhány következtetést a boldogságról szóló tanulmányokkal kapcsolatban.
A boldogságról szóló tanulmányokban egyetértés van abban, hogy mi, emberek nagyon társaságkedvelők vagyunk. Így a jóllétünk összefügg azzal, hogy ki van mellettünk, így társas kapcsolataink elengedhetetlenek a jó élethez. De vigyázz, mert nem elég a sok ember, hanem a minőségi emberek társasága.
Mindannyian tudjuk, hogy a hálátlanság a frusztráció gyökere, mert amikor nem értékeljük azt, amink van, mindig azt gondoljuk, hogy kevesebbünk van. Azonban, hogy tudjuk, hogyan ismerjük fel a kiváltságainkat, ismerjük el eredményeinket és értékeljük erőfeszítéseinket, elengedhetetlen ahhoz, hogy boldogok legyünk.
Végül meg kell említenünk, hogy a kedvesség egyes szokásai mennyire hozzájárulnak boldogságunkhoz. Ez magában foglalja a barátok segítését, a csüggedt emberekkel való beszélgetést, valamint a társadalmi projektekben való részvételt. Ezek a kezdeményezések segítenek felébreszteni a hasznosság fogalmát az életünkben. Arról nem is beszélve, hogy mindig örömteli látni, hogy valaki, akit szeretünk, a mi segítségünkkel legyőzte a problémát. Hiszen azt is szeretnénk, ha a körülöttünk lévő emberek boldogok lennének, hogy jól érezzük magunkat.
