ხელოვნურმა ინტელექტმა ჩვენს ცხოვრებაზე მრავალი გავლენა მოახდინა. საოცარი მაგალითია გრეგ მუშენის ისტორია, სიეტლიდან, აშშ-დან, რომელმაც OpenAI-ის ChatGPT-ის დახმარებით მოახერხა 12 კილოგრამის დაკლება და ცხოვრების წესის შეცვლა.
იხილეთ ასევე: 100 000-ზე მეტმა ChatGPT მომხმარებელმა თავისი მონაცემები გამოაქვეყნა ბნელ ქსელში
მეტის ნახვა
ტკბილი სიახლე: Lacta უშვებს Sonho de Valsa e Ouro შოკოლადის ფილას…
ბრაზილიურმა ღვინომ "ოსკარის" ეტიკეტის ჯილდო მოიპოვა…
გრეგმა, ისევე როგორც ბევრმა ჩვენგანმა, აღიარა, რომ სძულდა სირბილის პრაქტიკა. ეს შეიცვალა ChatGPT-ის დახმარებით. სკეპტიკურად განწყობილმა მან გადაწყვიტა სცადა ჩატბოტის მიერ შემოთავაზებული სავარჯიშო გეგმა.
გასაკვირია, რომ AI-მ შეძლო შეემუშავებინა რუტინა, რომელიც შეეფერებოდა მის საჭიროებებსა და სურვილებს. მარტივი საწყისი ნაბიჯებიც კი, როგორიცაა ფეხსაცმლის კართან დადგმა, ეფექტური იყო, მიიპყრო გრეგის ყურადღება და წაახალისა, შეესრულებინა გეგმა.
გეგმის 30-ე დღეს გრეგმა მიაღწია მთავარ ეტაპს: მის პირველ მილს, სულ რაღაც 1,5 კილომეტრზე. ეს იყო დიდი მოტივატორი მისთვის, რომელმაც დაიწყო სიამოვნების პოვნა ფიზიკური აქტივობით.
„თითოეული რბოლა ჩემს დონეზე იყო უნარი. ჩემი ტემპით წავედი. ყოველი რბოლის შემდეგ ვიწყებდი თავს სრულყოფილად და იმის გამო, რომ ჩემს შესაძლებლობებს არ გადავაჭარბე, ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ მეტის გაკეთება შემეძლო“, - განმარტა გრეგმა.
გრეგის წონაში კლება უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ რიცხვი სასწორზე; ეს არის ცხოვრების სტილის ტრანსფორმაცია. მისი ექვსი წლის ქალიშვილის მოტივით, მან ChatGPT გეგმაში აღმოაჩინა ჯანსაღი ცხოვრების სტიმული. დღეს ის კვირაში ექვსჯერ ვარჯიშობს და გაუმჯობესდა აერობული შესაძლებლობები, დასვენების დროს გულისცემა და ზოგადი განწყობა.
გრეგის ისტორია არის პოტენციალის დემონსტრირება ხელოვნური ინტელექტი ეხმარება ადამიანებს ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მიზნების მიღწევაში.
მიუხედავად იმისა, რომ ხელოვნური ინტელექტი არ ცვლის სპეციალიზებულ პროფესიონალს, საქმე ხაზს უსვამს ტექნოლოგიის ძალას ქცევისა და ცხოვრების სტილის ცვლილებების ხელშეწყობაში.
