우리의 몸과 마음을 위해 그것이 무엇이든 간에 활동을 통해 활동적인 상태를 유지해야 하는 필요성은 부인할 수 없습니다. 이러한 관행을 채택하면 결국 일상적인 습관이 되어 즐겁고 없어서는 안 될 존재가 됩니다. 이 속도에서 새로운 취미 단순 또는 고급은 매우 유용할 수 있습니다.
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50세 이후에는 자신의 관심사, 취향, 특이한 점을 정의하기가 더 쉬워지므로 마음을 자극할 취미나 활동을 선택할 때 많은 도움이 됩니다.
이 단계에서 우리 몸은 운동을 계속하기 위해 새로운 도전을 요구하고 삶에서 더 편안한 수준에 도달함에 따라 일정이 더 모호해집니다.
따라서 이 조합은 우리의 관심 영역, 즉 이미 우리의 관심을 불러일으켰지만 결코 관심을 갖지 않았던 것들로 확장할 수 있게 해줍니다. 루틴의 특정 공간으로 인해, 목표의 쇄도가 허용하지 않았거나 이 기능을 수행하기에는 시간이 너무 짧았기 때문입니다. 실시.
그러다가 60세에 우리 인테리어가 기다리던 순간, 즐겁고 활동적인 삶을 위한 취미의 가능성이 도래했습니다.
그 어느 때보다도 요즘 우리는 나이가 어떤 것에도 장애가 되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 느린 속도부터 더 많은 활동까지 라이프스타일에 맞는 활동 선택 흥분한.
새로운 모험에 대한 이 흥미로운 검색을 돕기 위해 취향에 따라 할 수 있는 몇 가지 취미가 있습니다.
1. 원예
자연과의 접촉은 우리가 매일 채택해야 하는 중요한 관행이지만 모든 사람이 이 분야에 시간이 많거나 관심이 있는 것은 아닙니다.
그러나 새로운 경험을 시작하려고 생각하고 원예의 아름다움에 관심이 있는 사람에게는 훌륭한 선택입니다. 원예는 치료 활동일 뿐만 아니라 식물이 자라고 번성하는 것을 보는 성취감을 제공할 수 있습니다.
2. 요가 또는 명상
이러한 오랜 관행은 신체적 유연성을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 정신 건강과 전반적인 웰빙을 촉진합니다.
3. 세라믹
인내심, 우아함, 창의성을 발휘하는 도자기는 장인의 분위기를 즐기는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 결국 도자기는 많은 놀라움의 원천이며 가장 다양하고 매력적인 형태를 제공할 수 있습니다.
4. 요리
요리는 창의적이고 보람 있는 활동이 될 수 있으므로 레시피를 통해 다양한 문화를 탐색하고 요리 기술을 연마할 수 있습니다.
또한 자신이나 다른 사람을 위해 요리하는 것은 건강한 식생활을 촉진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
5. 새로운 언어
새로운 언어를 배우는 것은 엄청난 도전일 뿐만 아니라 새로운 문화 경험과 여행의 문을 열 수도 있습니다.
6. 독서
방대한 문학 장르를 접할 수 있는 상황에서 독서는 시야를 넓히고 정신을 예리하게 유지하면서 시간을 보내기에 좋은 방법입니다.
독서를 다른 사람들과 사귀고 토론할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있는 북 클럽을 찾으십시오.
7. 그림 그리기
자신을 예술가라고 생각해 본 적이 없더라도 예술을 탐구하는 것은 창의성을 표현하는 매혹적인 방법이 될 수 있습니다. 드로잉과 페인팅은 다양한 기술과 스타일을 탐구하면서 원하는 속도로 할 수 있는 활동입니다.
8. 사진술
스마트폰을 사용하든 전문가용 카메라를 사용하든 사진은 순간을 포착하고 창의성을 표현할 수 있는 환상적인 방법입니다. 또한 완벽한 각도를 찾기 위해 새로운 장소를 탐색하는 것으로 이어질 수 있습니다.
