테레레를 아시나요? 이 음료는 종종 chimarrão와 혼동되지만 주요 특징은 얼음물이므로 여름에 적합합니다. 하지만 이 음료의 기본은 역시 예르바 마테인데, 이는 몸을 유지하는 데 도움이 되는 매우 강력한 성분입니다. 그런 식으로 마시는 소비는 소화 개선, 기분 개선 등을 보장할 수 있습니다. 그럼, 조금 더 알고 싶으시다면 terere 복용의 이점, 계속 읽으세요.
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Tereré의 장점 중 하나는 기초 대사율을 높이는 역할을 하는 열 발생 성분이 있다는 것입니다. 즉, 신체가 더 적은 노력으로 더 많은 칼로리를 소비하게 되며, 이는 과체중과 싸우고자 하는 사람들에게 이미 많은 도움이 됩니다. Tereré를 마시는 사람들은 신체 운동을 더 기꺼이 할 것이기 때문에 음료의 자극 효과와 체중 감소를 관련시키는 연구가 이미 있습니다.
테레레는 예르바 마테에 다량의 항산화제가 함유되어 있어 세포와 피부의 건강에 크게 기여할 수 있습니다. 따라서 이 음료를 매일 섭취하면 피부를 유지하고 더 젊어 보이는 외모를 보장하는 데 크게 기여합니다. 또한 이 혼합물을 섭취하면 신진대사와 면역력이 향상됩니다.
좋은 해독 레시피를 찾고 있다면 Tereré를 고려해야 합니다. 결국 예르바 마테는 몸에서 모든 독소를 제거할 수 있는 자연적인 이뇨 효과를 제공합니다. 이러한 이유로 과식하거나 필요 이상으로 마신 후에 이 음료에 의존하는 사람들을 찾는 것은 매우 흔한 일이며 실제로 이 음료는 이와 관련하여 중요한 기여를 할 것입니다.
마지막으로 테레레가 카페인의 특성을 통해 뇌 건강을 자극할 수 있다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 따라서 음주는 당신을 더 자극하고, 일을 더 기꺼이 수행하고, 심지어 파킨슨 병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.