원하지 않아도 무례함을 극복하는 방법?

언어에 공격성을 사용하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 이와 같은 행동은 자연스러운 것이 아니며 받아들여서도 안 됩니다. 결국, 학대당하는 것을 좋아하는 사람은 없겠죠? 답답할 뿐만 아니라 행동으로 고통을 받은 사람과 행동을 연습한 사람 모두에게 슬픔을 안겨줍니다. 중요한 것은 원하지 않아도 무례함을 극복하는 방법을 인식하고 아는 것입니다.

공격성을 사용하는 이유와 공격성을 피하는 방법 이해

사람들을 다루기 위해 수동성-공격성을 사용하는 것은 관계에서 일반적인 행동입니다. 이러한 의사 소통 방법을 사용하는 사람들은 많은 경우 감정적 개방을 피하거나 이러한 행동을 사용하는 것이 분노에 사로잡히는 것보다 낫다고 믿습니다. 따라서 그들은 농담, 방탕, 아이러니, 힌트, 심지어 침묵까지 사용합니다.

수동-공격적 행동 패턴을 가진 사람들은 다음과 같은 특성을 보입니다. 성격 희생과 위장의 방식으로. 그들이 의사 소통하는 무례한 방식을 설명하는 이유가 있습니다. 그들은:

1. 어렸을 때 어떤 사람들은 감정 표현에 자유롭게 접근할 수 없었기 때문에 오랫동안 힌트를 통해 또는 자신의 감정을 숨겨 자신의 소원과 욕망을 보여야했습니다. 사실.
2. 사람들은 분노를 억제할 때 그것을 좋고 건강한 것으로 보는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 주변 사람들에게 상처를 주지 않으려고 억울함을 잘 표현하지 않고, 내면의 상처를 만들고, 사실이 아닌 생각과 성격에 대해 목소리를 내는 경우가 많습니다.
3. 상황의 피해자가 되면 다루기가 더 쉬워지지만 결국 피해자는 항상 "가난한 것"이고 "올바른 사람"입니다. 인생의 불일치를 정면으로 다루는 것보다 자신을 희생시키는 것이 더 편합니다. 책임을 지는 것은 공격적인 사람들에게 고갈될 수 있습니다.

무례함을 이기는 방법

1. 전문가의 도움을 구하십시오
2. 당신의 행동
3. 거절하는 법을 배우다
4. 사람들이 당신을 어떻게 생각할지 두려워하지 마십시오.
5. 당신의 감정을 처리
6. 적절한 장소를 선택하십시오
7. 자부심과 자신감을 구축