당신은 엄격하고, 통제적이거나, 통제적인 영향을 받으며 자랐습니까? 완벽주의자? 가족 분위기는 종종 긴장되고 제한적이었습니다.
진정으로 자기 자신이 되거나 표현하는 데 제한을 받는 경우가 자주 있습니까? 당신의 감정? 어린 시절에 아이들이 어느 정도 무효화를 경험하는 것은 자연스럽고 명백합니다.
더보기
저장하고 싶나요? 물과 에너지를 절약하는 빨래 방법을 알아보세요…
개의 수면 자세: 개에 대해 밝혀지는 것!
어떤 경우에는 부모가 신중하고 완벽주의적으로 행동하여 한계를 초과할 수도 있습니다. 이러한 양육 스타일은 확고한 흔적을 남깁니다.
무엇이 옳고 그른지에 대한 수많은 규칙이 있는 가정에서 자라는 것은, 그 규칙이 명시적으로 전달되든 암묵적으로 전달되든 매우 지칠 수 있습니다.
어린 시절에 항상 살금살금 걸어야 한다고 느꼈다면, 이러한 환경의 결과는 성인 생활에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.
완벽주의
그리고 그것이 충분하지 않은 것처럼 놀라운 일이 당신을 기다리고 있습니다. 당신은 새로운 길을 선택하지 않는 한 완벽주의의 유산을 여러 세대에 걸쳐 영속시키는 경향이 있습니다.
감정 표현이 어렵다
완벽함을 중요시하는 부모 밑에서 자랐다는 일반적인 징후는 억압하는 경향입니다. 당신의 감정.
슬픔, 분노, 좌절, 질투 또는 기타 어떤 감정이든 우리는 종종 “부정적”이라는 낙인이 찍힌 당신은 일상에서 그런 일들을 경험하려고 할 때 어려움에 직면할 가능성이 높습니다. 하루.
이것은 이러한 감정이 당신 안에 존재하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 실제로는 항상 존재하지만 액세스하고 처리하는 것은 힘든 작업이 될 수 있습니다.
비판을 받는 방법을 모른다
완벽주의자는 마치 내부에 누군가가 해야 할 일을 항상 감시하는 것처럼 끊임없이 자기비판적인 내부 대화에 몰두하는 경우가 많습니다.
성인이 되어 누군가가 중요한 피드백을 제공할 때, 특히 완벽주의적인 부모 밑에서 자랐다면, 이는 특정한 어려움에 직면하게 됩니다.
이러한 비판은 부모에 대한 추억을 불러일으킬 수 있으며 사랑스럽고 지지적인 가족 환경에서 자랐을 때보다 더 방어적이고 긴장감을 느끼게 만들 수 있습니다.
관계의 어려움
친밀한 관계에 참여하는 것은 타인에게 진실한 접근을 가능하게 하기 위해 자기 보호에 초점을 맞춘 자아의 해체를 허용하는 끊임없는 실천이다.
친밀한 관계에서 진정한 성취는 사랑하는 사람과 함께 신뢰와 존중을 갖고 통제력을 버리는 데서 발견됩니다.
완벽주의자인 부모가 있다면 괴롭힘은 심각한 문제가 될 수 있습니다.
다른 사람의 인정을 구하며 살아갑니다.
부모가 정한 특정한 기준을 충족시키려고 끊임없이 노력함으로써 그는 결국 다른 사람을 기쁘게 하기 위한 끊임없는 추구에 따른 삶의 길을 따르게 됩니다.
지속적으로 다른 사람들의 기대에 부응함으로써 당신은 점차 자신의 감각을 약화시킵니다. 정체성을 상실하고 결국 일반화된 불편함과 개인적 불만에 빠지게 됩니다.
Trezeme Digital에서는 효과적인 의사소통의 중요성을 이해하고 있습니다. 우리는 모든 단어가 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이것이 바로 귀하의 요구 사항을 충족하기 위해 관련성 있고 매력적이며 개인화된 콘텐츠를 제공하기 위해 노력하는 이유입니다.
