많은 사람들이 원하는, 퇴직 이는 개인이 마침내 일할 필요에서 자유로워지고 수년간 계속해서 수행된 일상적인 수고에서 마침내 휴식을 취할 수 있는 시간으로 특징지어집니다.
그러나 이 당연한 새 삶은 은퇴하는 사람들의 전체 일상, 계획 및 요구 사항을 변화시킵니다. 사실 그것은 새로운 삶이다.
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결과적으로 이러한 변화는 일부 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 변화의 형태로 나타납니다. 결국, 수십 년 동안 삶의 맥락을 따라가는 것은 쉽지 않으며 "갑자기" 변화해야 합니다.
이 주제를 더 깊이 다루면서 이 기사에서는 은퇴를 앞둔 사람들이 느낄 수 있는 다섯 가지 주요 변화를 소개합니다. 아래에서 확인해보세요!
퇴직과 함께 가장 먼저 변하는 것은 더 이상 존재하지 않는 업무 루틴입니다. 그리고 모든 사람이 이러한 변화를 좋아하지는 않습니다.
일찍 일어나서 여행하고 다른 다양한 업무를 수행해야 하는 데 수십 년을 보낸 후, 최근 은퇴한 사람들은 자신의 새로운 "너무 느린" 일상이 이상하다고 생각하는 것이 일반적입니다.
이를 해결하기 위한 팁은 취미 생활, 독서, 활동 등 다른 활동을 활발하게 유지하는 것입니다. 수작업을 하고 심지어 육체적 노력이 덜 필요한 다른 형태의 작업을 시작하거나 정신적인.
(이미지: 공개)
은퇴하면 대다수의 사람들은 더 이상 일할 때 가졌던 급여와 기타 수입원을 갖지 못하게 됩니다. 그리고 그것은 큰 문제가 될 수 있습니다!
퇴직자는 충분한 급여를 받을 자격이 있음에도 불구하고 어떤 형태의 결핍이 있을 수 있으며 이는 퇴직하기 오래 전에 고려해야 합니다.
예를 들어, 공적 연금 제도에 의존하는 사람들은 퇴직 후 소득이 크게 감소할 위험이 훨씬 더 높습니다. 은퇴 기간을 준비하는 투자, 저축 및 기타 방법을 통해 재정적 관리를 장려합니다. 나머지.
노후를 대비한 저축의 또 다른 좋은 방법은 이를 위해 개인 연금이나 특정 투자 펀드에 투자하는 것입니다.
업무 루틴과 마찬가지로 동료, 상사, 잠재 고객과의 공존은 젊은 전문가들에게 불만의 이유입니다.
그러나 많은 은퇴자들은 은퇴 후에 이러한 인식이 바뀌었다고 보고합니다. 왜냐하면 이 기간의 외로움으로 인해 사회적 상호 작용이 필요하기 때문입니다.
따라서 은퇴가 가져올 수 있는 외로움을 피하는 이상적인 방법은 새로운 사회적 관계의 흐름을 찾는 것입니다. 이를 위해 퇴직자는 가족의 삶에 더 많이 참여하고, 새로운 친구를 사귀고, 공공 장소를 방문하는 등의 노력을 기울여야 합니다.
이 글의 다른 점들과는 달리, 은퇴로 인한 이번 네 번째 변화는 말하자면 '약'이 없다.
필연적으로, 은퇴하고 한때 맡았던 직업에서 예전 역할을 잃으면 직업적 정체성이 상실된 느낌을 갖게 되며, 이는 완전히 회복될 수 없습니다.
이런 생각을 하는 사람들을 위한 해결책은 컨설팅을 제공하고, 강의를 하고, 각 분야의 지망생과 대화하고, 인터넷 콘텐츠를 만드는 것 등입니다. 더 이상 해당 직업을 수행하는 것이 불가능하므로 경험과 습득한 지식을 공유하는 것이 좋습니다.
은퇴 시 발생하는 거의 눈에 띄지 않는 또 다른 변화는 일부 직업의 관행을 포기하는 것입니다. 신체 활동 작업 루틴에서 수행되는 "무의식적" 행동.
걸어서 출근하는 것, 계단을 오르내리는 것, 자전거를 타고 출근하는 것, 일상의 스트레스로 인한 심장 뛰는 것까지 이 “케이크”에 포함될 수 있습니다. 은퇴는 이러한 모든 활동을 취소하며, 이는 은퇴자의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 일상적인 활동을 유지하는 것은 가능할 뿐만 아니라 매우 필요합니다. 갈 일이 없고 "힘내라"는 스트레스가 거의 없더라도 정기적인 신체 운동을 하십시오. 마음.
역사 및 인적 자원 기술을 전공했습니다. 글쓰기에 열정을 갖고 있는 그는 현재 웹 콘텐츠 작가로서 전문적으로 일하며 다양한 틈새 시장과 형식으로 기사를 작성하는 꿈을 갖고 있습니다.