DIT zijn volgens de Harvard-expert 3 soorten vriendschappen die meer geluk brengen

Uit een recente publicatie blijkt uit een onderzoek dat de Harvard Universiteit gedurende 85 jaar heeft uitgevoerd dat de belangrijkste factor hiertoe bijdraagt geluk in het leven is de aanwezigheid van positieve relaties. Binnen deze context spelen vriendschappen een belangrijke rol.

Uit het onderzoek, dat deel uitmaakt van de serie ‘Make It’s Tools for Happiness’ van CNBC, bleek ook dat het onderhouden van hechte vriendschappen stabiliteit op lange termijn behoort tot de top zeven van praktijken van individuen die een gelukkig en gelukkig leven bereiken gezond.

Het is echter de moeite waard om te benadrukken dat elke vriendschap uniek is en dat er geen standaardformule bestaat voor alle soorten relaties.

Interessant genoeg is het concept van diversiteit in vriendschappen niet iets nieuws. Aristoteles, de beroemde Griekse filosoof, had vriendschappen al in drie verschillende typen ingedeeld.

Professor Arthur Brooks, eveneens van Harvard, die lesgeeft over geluksmanagement, benadrukt dit idee en benadrukt dat: Om een ​​volledig gevoel van geluk te bereiken, is het essentieel om de drie soorten vriendschap te hebben die Aristoteles in ons voorstel heeft voorgesteld leven. Bekijk hieronder welke dat zijn!

Ontdek de drie beste soorten vriendschappen

In een recent artikel met de titel ‘De beste vrienden kunnen niets voor je doen’, gepubliceerd door Brooks on prestigieuze Harvard-gelukscursus, de drie vormen van vriendschappen vielen op, zoals beschreven door Aristoteles.

• Nuttige vriendschappen: Deze zijn overwegend transactioneel. Brooks geeft een voorbeeld door de relaties te noemen die mensen hebben met collega's of zakenpartners. Bij dergelijke interacties is er een duidelijk en gedefinieerd doel voor de relatie.
• Vriendschappen gebaseerd op plezier: Deze vorm van verbondenheid komt voort uit wederzijdse bewondering en de vreugde die betrokken partijen aan elkaar ontlenen. Als een individu plezier beleeft aan het gezelschap van een vriend, hetzij vanwege zijn gevoel voor humor, interesses of andere kenmerken, identificeert Brooks deze verbinding als een op plezier gebaseerde vriendschap.
• “Perfecte” vriendschappen: Volgens Aristoteles is dit de hoogste vorm van vriendschap. Brooks beschrijft dat zulke vriendschappen bestaan ​​tussen mensen die een gemeenschappelijke liefde bezitten die hen niet alleen verbindt, maar hen ook naar deugd stuwt.

De kern van deze relatie is niet nut of plezier, maar toewijding aan het verrijken van elkaars leven.

‘Perfecte’ vriendschappen: de sleutel tot echte tevredenheid, aldus Brooks

Vriendschappen gebaseerd op nut en plezier hebben hun waarde, maar missen vaak de diepgang die werkelijk betekenisvolle relaties bieden.

De eerste zijn gunstig voor vooruitgang in verschillende aspecten van het leven, maar bieden niet altijd blijvende vreugde en troost, benadrukt schrijver Brooks.

Brooks wijst erop dat het essentieel is om te cultiveren vriendschappen gebaseerd op nut en plezier, is voorzichtigheid geboden. “We kunnen het ons niet veroorloven deze verbindingen op het spel te zetten door confrontatie, moeilijke gesprekken of te veel intimiteit”, zegt hij.

Hij wijst echter op een derde soort vriendschap, die hij omschrijft als ‘perfect’. Dit zijn de relaties die niet alleen verdiepen, maar ook een gevoel van volledige voldoening geven. “Hoewel het moeilijk te omschrijven is, weten velen hoe een ‘perfecte’ vriendschap voelt,” vertelde Brooks.