Кому не нравятся большие и крепкие ногти, гарантирующие особый шарм? Получить ноготь своей мечты кажется трудным, но с заботой и самоотверженностью очень возможно сохранить их длинными и здоровыми. Итак, мы подготовили несколько специальных советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать свои ногти красивыми.
Узнать больше: Что ногти говорят о нашем здоровье? Откройте для себя 6 сигналов, подаваемых ногтями
узнать больше
Астрология и гениальность: ЭТИ 4 самых блестящих признака…
Айфоны, которые не увенчались успехом: 5 запусков, отвергнутых публикой!
1- Оливковое масло: Оливковое масло отлично подходит для лечения поврежденных и ломких ногтей. Он достигает внутреннего слоя ногтя, успокаивает и минимизирует сухость, а также способствует кровообращению и росту. Для приготовления нагрейте оливковое масло первого отжима и помассируйте ногти в течение пяти минут, накройте их и оставьте на ночь.
2- Уменьшите применение гелевых и акриловых ногтей: Несмотря на то, что они очень красивы, чрезмерное использование этих ногтей препятствует их укреплению и росту.
3- Биотин: Включение в рацион продуктов с биотином, таких как бананы или авокадо, является отличным вариантом. Вы также можете употреблять биотиновые добавки, но сначала важно проконсультироваться с врачом.
4- Ешьте овощи: Такие овощи, как шпинат, содержат большое количество фолиевой кислоты и витамина B9. Таким образом, употребление порции овощей в день уже способствует укреплению ногтей.
5- Яичная скорлупа: Кальций, присутствующий в яичной скорлупе, способствует укреплению ногтей. Возьмите корки, очистите их и измельчите до образования пасты. Нанесите эту пасту на ногти и дайте им отдохнуть некоторое время.
6- Мед: Мед способствует росту и помогает бороться с бактериями и грибками. Смешайте две чайные ложки меда с несколькими каплями лимона, сделайте маску, помассируйте 15-20 минут и смойте.
7- Чесночное масло: Чесночное масло, поскольку оно богато селеном, способствует развитию ногтей. Чтобы получить это преимущество, просто втирайте немного сырого чеснока в ногти или наносите небольшое количество масла один раз в неделю.
8- Лимонный сок: Богатый витамином С, лимонный сок очень полезен для роста ногтей. Чтобы использовать, просто отрежьте ломтик лимона, а затем втирайте его в ногти на руках и ногах один раз в день, ежедневно. Нанесите на 5 минут, а затем смойте теплой водой. Это сохранит ваши ногти чистыми, свободными от бактерий и даже ускорит их рост.
9- Кокосовое масло: Массаж ногтей теплым кокосовым маслом может сильно помочь росту ногтей, так как оно содержит витамин Е и антиоксиданты. Для этого достаточно проводить каждую ночь перед сном и следить за результатом.
10- Апельсиновый сок: Апельсины помогают в производстве коллагена, важного фактора роста и жизнеспособности ногтей. Концентрация витамина С также помогает в борьбе с инфекциями. Чтобы сделать рецепт, возьмите немного апельсинового сока, налейте его в миску и дайте ногтям впитаться примерно 10 минут. Наконец, смойте теплой водой. Делайте этот процесс не реже одного раза в день.
