Продукты, которые вы едите, ответственны за большую часть того, что происходит в вашем теле. тело. И некоторые из них, в том числе самые распространенные, могут иметь неожиданные побочные эффекты. Если вам интересно, почему у вас торчат пальцы ног или у мочи неприятный запах, ответ может заключаться в вашем диета.
Итак, ознакомьтесь с этой статьей для некоторых побочные эффекты, вызванные обычными продуктами.
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Читать далее: Мятный чай после обеда помогает пищеварению и расслабляет мышцы
Пища является очень важным фактором, определяющим различные аспекты нашей жизни. В этом смысле болезни и недомогание могут быть напрямую связаны с формой и типом пищи, которую мы потребляем в течение дня. Чего многие люди могут не знать, так это того, что есть некоторые распространенные продукты, которые могут иметь очень серьезные побочные эффекты для нашего организма.
Например, употребление очень соленой пищи может вызвать задержку воды, что приведет к отеку тела и затруднит удаление его связей.
Пицца, сэндвичи, гамбургеры, колбасы (бекон, мясное ассорти, сосиски), консервы (суп и бобовые), замороженные блюда, закуски, приправы (салатные заправки, горчица, кетчуп) могут быть причиной отеков и даже инфекций в тело.
1. Молочные продукты – Слабительный эффект
Люди с непереносимостью лактозы не могут переваривать углеводы, содержащиеся в молоке, из-за недостатка фермента лактазы в их организме. Поэтому при употреблении продуктов, богатых лактозой, у них возникает диарея, газы и дискомфорт в животе.
2. Оранжевый – Желтоватая моча
Избыток витамина С в организме может привести к окрашиванию мочи в ярко-желтый цвет. Оранжевая моча также может появиться в результате обезвоживания. Поэтому всегда важно пить много воды и избегать обезвоживания.
3. Морковь – желтая кожица
Употребление слишком большого количества моркови или других продуктов, богатых бета-каротином, может привести к тому, что ваша кожа станет желтой или оранжевой, особенно на ладонях и подошвах. Это происходит, когда лишний бета-каротин накапливается под кожей после того, как он попал в кровоток.
