Художественная гимнастика - это комплекс упражнений. организованные спортивные занятия, в которых они сочетаются. методы, требующие силы, скорости и большой эластичности.
Слово «гимнастика» происходит от греческого «gymnádzein», что означает «упражнения без одежды», как греки занимались в древности. Практика художественной гимнастики состоит из последовательностей акробатических упражнений и движений на различных предметах, которые требуют силы, ловкости и точности.
Есть отчеты о практиках. художественной гимнастикой, которая практикуется еще с египетской древности. эти отчеты неточны. Первые западные отчеты об этих практиках. датируется греческой древностью, где он достиг престижа и общественного положения, если. превращая его в соревновательный метод и подготовку к другим практикам. виды спорта.
Интерес к гимнастике. искусство пришло в упадок в средние века, возродившись в начале 18 века. В это время возникли немецкие школы (пронизанные более медленными и более ритмичными движениями) e. Шведский (богат на использование подтяжек). Эти школы способствовали развитию. спорт, становящийся незаменимым в современной практике этого вида спорта.
Так, в 1811 году немец Фридрих Людвиг Кристоф. Ян, основал первую гимнастическую школу, которую окончили немецкие солдаты. готовится к борьбе с армией Наполеона Бонапарта. Фридрих Людвиг. Кристоф Ян также разработал большую часть гимнастических каблуков e. такие устройства, как навершие коня, перекладина, брусья и брусья. горизонтальный.
В 1881 году была создана Европейская федерация гимнастики, и с тех пор. спорт стал популярным во всем мире.
Художественная гимнастика стала олимпийским видом спорта с Олимпийских игр 1936 года в Берлине, где появились мужские, женские, индивидуальные и командные категории. Чемпионаты мира по спортивной гимнастике сегодня проводятся раз в два года.
Олимпийская спортивная гимнастика объединяет в себе различные физические упражнения, имеющие разную техническую основу.
В мужской модальности соревнования делятся на: паркет, кольца, фиксированные и параллельные брусья, конь, прыжок за столом, ринги и пол.
В женской модальности тесты делятся на: соло, прыжки со стола, асимметричные параллели и бревно.
В тестах по гимнастике. артистичность, оценка спортсмена зависит от допущенных технических ошибок, оценки. сложность движений, качество их исполнения и связность. последовательность.
Упражнения, выполняемые каждой гимнасткой, оцениваются судейской бригадой А и Б. Панель A имеет функцию анализа максимальной оценки содержания упражнения, то есть оценки A. Оценка A учитывает
степень сложности выполняемых движений.
Панель B имеет функцию анализа ошибок в исполнении движений и качества художественного представления во время движений. Итоговая оценка спортсмена рассчитывается путем сложения оценок A и B.
В командных соревнованиях e. индивидуальные тесты классифицируются и делятся в зависимости от аппаратуры. Используются, а также по полу гимнасток:
Мужские и женские события, также называемые смешанными:
Соло, соревнования, в которых участвует спортсмен. выполняет обязательную последовательность ходов, ограниченную квадратом с. стороны по 12 метров каждая, всего семьдесят секунд для спортсменов-мужчин. и девяносто секунд для женщин, причем выступают только женщины. с музыкой.
Прыгай на коня, доказательство. в котором спортсмен прыгает, опираясь на предмет, после пробега через него. трасса длиной 25 метров. Цель этого теста - выполнение трюков. и движения в воздухе.
Соревнования только для мужчин, которые включают силовые маневры в акробатических последовательностях спортсменов:
Кольца, доказательство в которых. гимнастка выполняет движения на высоте 2,80 метра одновременно с. держите кольца только руками.
Голова коня, стойкость на. при котором спортсмен выполняет последовательность движений, не позволяя ногам соприкасаться. на устройстве.
Брусья стойкие па. в котором спортсмен выполняет последовательность движений, опираясь на перекладину хотя бы одной рукой.
Фиксированная полоса, доказательство которой. спортсмен выполняет последовательность движений на грифе 2,80 метра. высота.
Женские забеги, отличающиеся точностью движений, ритмом и изяществом движений:
Асимметричные стержни, доказательство нет. на которые спортсмен выполняет последовательность движений между перекладинами. неравная высота, что вынуждает спортсмена перемещаться по двум.
Бревно - тест, в котором спортсмен выполняет последовательность движений, балансируя на бревне толщиной 10 сантиметров.
В соревнованиях по спортивной гимнастике цель спортсменов - идеально и элегантно выполнить все движения соревнований. Во время соревнований гимнастки выполняют различные движения с заранее определенной последовательностью; выполняется на снарядах и на земле. Эти движения происходят на тренажере и на земле. Соревнования по художественной гимнастике проводятся по-разному, с разными типами правил, хотя обычно качество выполняемых упражнений определяет уровень спортсменов и, следовательно, положение гимнастки в рейтинг.
К. выполняют тест, гимнастки выполняют свои
вращения, прыжки и другие виды акробатики без возможности выйти за установленные пределы. двора в четырехугольной форме. В мужской категории мужчинам 70 лет. секунд на выполнение своих движений, а в женской категории у женщин. 90 секунд исполнения.
Диамидова, выполняются движения на брусьях, в которых спортсмену нужно только держаться. одной рукой вращайте штангу вокруг собственного тела;
Расширенное движение, при котором спортсмен держит тело по прямой линии, не образуя угла.
Открытие, движение, которое работает и артикулирует бедра и ноги спортсмена;
Самолет - движение, при котором спортсмен должен удерживать одну ногу на земле, а другую поднимать сзади, держа руки открытыми;
Удар ногой - движение, при котором ноги спортсмена должны быть вытянуты под углом к туловищу гимнастки.
Узнать больше:
Подпишитесь на нашу рассылку и получайте интересную информацию и обновления на свой электронный ящик
Спасибо за регистрацию.
