A prírody bol vždy spájaný s pokojom a duševnú a emocionálnu rovnováhu. Avšak pre jednotlivcov, ktorí uprednostňujú pohodlie svojich domovov pred objavovaním vonku, sa do popredia dostala alternatíva: dokumentárne filmy o prírode.
Prekvapivo, sledovanie týchto vizuálnych zobrazení flóry a fauny ponúka porovnateľné výhody priama interakcia s vonkajším prostredím, ktorá vyhovuje aj tým, ktorí sa rozhodnú pre domáckejší zážitok.
pozrieť viac
Netflix oznamuje ZRUŠENIE základného plánu v Brazílii; vedieť všetko!
„Taz-mánia“: kríženec medzi pinčmi a Yorkshire sa stal virálnym...
Štúdia vykonaná v roku 2017 profesorom psychológie Dacherom Keltnerom z Kalifornskej univerzity v Berkeley, odhalil významný vplyv, ktorý majú prírodné programy na pohodu a náladu ľudí. jednotlivcov.
Výskum ukázal, že aj krátke sledovanie týchto programov môže podporiť zvýšenie pozitívnych emócií a zníženie negatívnych emócií.
Analýza, ktorá zahŕňala viac ako 7 500 účastníkov a využívala pokročilú technológiu rozpoznávania emocionálny, bol projektom spolupráce medzi profesorom Keltnerom a výskumným tímom BBC celosvetovo.
Okrem toho to bol relevantný kultúrny doplnok, ktorý sa zhodoval s vydaním „Planet Earth II“ po obrovskom úspechu svojho predchodcu.
(Obrázok: zverejnenie)
Profesor Keltner objasňuje, že dosiahnuté výsledky majú veľký význam vzhľadom na to, že pocity obdivu a spokojnosti sú piliermi ľudského šťastia.
Sledovanie týchto programov hrá zásadnú úlohu nielen pri zvládaní stresu, ale aj pri podpore pozitívnych postojov, ako je empatia a skutočná túžba pomáhať Ďalšie.
Inšpirovaná výsledkami štúdie BBC Worldwide spustila projekt „The Real Happiness Project“, ktorý podporuje spojenie s prírodou, dokonca aj digitálne.
Cieľom tohto globálneho hnutia je ilustrovať, ako môže jednoduchá akcia sledovať dokumenty o prírode byť pre diváka povzbudzujúce, povzbudzujúce k väčšej angažovanosti v otázkach životného prostredia a osobné.
Prostredníctvom tejto iniciatívy BBC rozširuje chápanie toho, ako konzumácia prírodného obsahu pozitívne ovplyvňuje duševné zdravie a správanie sociálne, pričom sa opakuje potreba zachovávať a rešpektovať prírodný svet, či už osobne alebo prostredníctvom obrazoviek.
