Понекад се верује да су подаци о крвној групи само у сврху давања и примања крви. Међутим, свака крвна група има групу намирница које не изазивају добре реакције у телу, а могу чак и да изазову неке здравствене проблеме. Међу њима, промене расположења, хиперактивност, као и губитак или повећање телесне тежине. Стога издвајамо главне Храна коју људи са крвном групом А треба да избегавају да би се избегле компликације. Провери!
Опширније: Витамин Ц је такође повезан са здрављем вашег мозга; разумети.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Ако имате крвну групу А и желите да уживате у добром здрављу, издржљивости и енергији, избегавајте да једете превише меса. То је зато што ова група има организам наклоњен вегетаријанској исхрани, а на штету вишка меса. Дакле, уобичајено је да једење пуно меса, у овим случајевима, може изазвати потешкоће у варењу и киселости желуца.
Као што сте већ приметили, особе са крвном групом А имају одређене потешкоће у варењу, а посебно у пријему хране у стомак. Стога је битно избегавати храну уопште која повећава ниво киселине у овом органу. Међу њима су наранџа и лимун, који су воће са високим садржајем киселости.
Није неуобичајено да особе са овом крвном групом имају алергију на млеко и његове деривате, а то је интолеранција на лактозу. То је због чињенице да ова врста хране није лако пробављива од стране тела ових људи. Поред тога, млечни производи имају тенденцију да имају висок ниво засићених масти што олакшава повећање телесне тежине, посебно у прерађеној храни.
Хлеб, тестенине, колачи и пшенични деривати уопштено изазивају компликације код људи који имају крвну групу А. У овом случају, главна последица ће бити киселост у мишићном ткиву, поред инхибиције инсулина и веће акумулације масти. Дакле, размислите о додавању тестенине од целог зрна ради бољег варења или да замените храну на бази пшенице да бисте остали здрави.
