Пребродити раскид је увек велики изазов, јер процес може бити прилично болан. Стога је уобичајено да неки људи имају ставове због којих ће највероватније пожалити у будућности. Постоји много начина да се носите са раскидом, али неки су разумнији од других.
Опширније: Зашто раскид може изазвати физички бол?
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Ако пролазите кроз овакву ситуацију, у овом чланку ћете пронаћи најбољи начини за решавање са потешкоћама и суочавање са изазови раскида лакше и брже. Провери!
Преболети везу је тежак задатак јер не постоји тачна формула за све. Међутим, постоје ставови који свакако помажу у овом процесу, уосталом, нема смисла да се понижавате због бившег.
пресеци контакт
Што више контакта имате, то ће бити теже превазићи то. Важно је запамтити да то не значи блокирати особу са свих страна и претварати се да никада постојао, само утврдите да је дошао крај и да нема смисла да се и даље понашате као да се ништа није догодило. десило.
То такође не значи да више никада не можете бити пријатељи са својим бившим, али морате да схватите да непосредно пријатељство одмах након раскида може да повреди било коју страну. Ово додатно штети здрављу везе и може ометати будуће пријатељство.
Патња је део
Пустити да боли је суштински део процеса, а потискивање је само на путу превазилажења патње. Када се удаљимо од неког важног, бол је неизбежан, па дозволите себи да га осетите и схватите да свако има своје време.
Разумљиво је по сваку цену желети да побегнемо од ових негативних осећања, али игнорисање их не чини да нестану. Бол је добар начин да вас натера да размислите о обрасцима односа које желите да задржите или заувек уклоните из свог живота.
Напустите идеализације
Да бисте превазишли везу, потребно је да се ослободите лепих успомена, на крају крајева, то олакшава процес одвајања од бившег. Наравно, лепа времена су постојала и не треба их заборавити, али вреди се присетити и разлога који су вас навели на раскид.
Проведите време са оним кога волите
Када раскинемо, природно је да се осећамо сами, па морамо да се окружимо људима који нас воле. Позовите своје пријатеље и забавите се са њима, ово ће вам дефинитивно побољшати расположење и учинити да се осећате боље.
Бринути о теби
Брига о себи је важна за превазилажење. Одвојите време да угодите себи, изађите на места која вам доносе мир, офарбајте нокте, уредите фризуру, купите одећу, направите нову тетоважу. Размазите се, јер то заслужујете.
