A koffein är den mest konsumerade drogen i världen, och trots att den inte bara finns i kaffe, de flesta av den vuxna befolkningen konsumerar vanligtvis minst ett glas av denna dryck om dagen, antingen på morgonen eller efter lunch, för att till exempel ge den energin till arbetet.
Men visste du att om du redan dricker kaffe dagligen kan det ge dig en del om du drar ner på drickandet skada, som huvudvärkillamående och trötthet till exempel? Tja, se nedan de möjliga konsekvenserna av att ta bort koffeinhaltiga drycker från ditt dagliga liv:
se mer
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
En välkänd effekt av kaffe är att förbättra humöret. Detta händer eftersom det fungerar som ett stimulerande medel som ökar produktionen och frisättningen av en grupp kemiska budbärare som kallas neurotransmittorer, dopamin och noradrenalin – eller noradrenalin.
På detta sätt, när du slutar inta koffein, kommer dessa signalsubstanser inte längre att frigöras med samma hastighet, vilket kommer att sänka dina energinivåer och lämna dig på ett mer irriterat humör, Minimum.
Kaffe kan ha en destruktiv effekt på matsmältningssystemet, både när det konsumeras mycket eller när drycken stoppas. Detta beror på att kaffe kan orsaka vissa muskelsammandragningar i matsmältningssystemet, vilket ökar frekvensen med vilken du måste gå på toaletten.
När vi slutar konsumera drycken kan vi alltså uppleva en återkommande känsla av illamående, som härrör från förändringar i detta system.
kanske sidoeffekt mest uppenbart av allt, eftersom kaffe konsumeras just för att motverka rutinmässig trötthet eller för att vakna på morgonen. Således fungerar drycken med en kemikalie som finns naturligt i vår hjärna, som kallas adenosin.
Detta ämne är ansvarigt för den sömn vi känner, men kaffe fungerar genom att blockera adenosin och på så sätt väcker konsumenten. Men när koffeinet lämnar systemet är tröttheten och sömnen sannolikt ännu större än från början. Enligt studier lider vanliga koffeinanvändare mycket mer av denna trötthet när de slutar dricka.
Kaffe har en inverkan på hjärnan genom att begränsa vissa blodkärl, vilket koffeinanvändaren med tiden vänjer sig vid. Men genom att inte få i sig produkten slappnar dessa vener av och släpper ut en helt oväntad och ovanlig mängd blod i hjärnan, vilket leder till sådan huvudvärk. Trots detta kan huvudvärk bero på olika orsaker, såsom överdriven alkoholkonsumtion, uttorkning, stress och liknande.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.
