ไข่ หากบริโภคในปริมาณที่เพียงพอ สามารถให้แร่ธาตุ โปรตีน และวิตามินในสัดส่วนที่ดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งไข่ที่เป็นส่วนหนึ่งของบีคอมเพล็กซ์ ซึ่งดีต่อร่างกาย
อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ ในชีวิต อาหารนี้ไม่ควรรับประทานมากเกินไป มีบางคนที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการรับประทานส่วนผสมนี้บ่อยนัก อ่านต่อและค้นหา ใครกินไข่ไม่ได้!
ดูเพิ่มเติม
ยาหยอดตายีนบำบัดนำความหวังมาสู่ผู้คนนับล้าน...
สุขภาพดีขึ้นในสองวัน: ประสิทธิภาพอันน่าประหลาดใจของการออกกำลังกายช่วงท้าย...
อ่านเพิ่มเติม: การเสริมวิตามิน: ส่วนเกินจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างไร?
ภาวะนี้พบได้บ่อยกว่าที่หลายคนคิด โดยเฉพาะในเด็ก และมักจะตรวจพบก่อนวัยรุ่น อาการที่พบบ่อย ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง คัดจมูก ตาอักเสบ และผื่นที่ผิวหนัง
นอกจากนี้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปฏิกิริยา พวกมันสามารถทำให้บุคคลนั้นมีอาการช็อกจากภาวะอะนาไฟแล็กติกหรือ นั่นคืออาจส่งผลให้เกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องการการดูแลโดยด่วน เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต
จากการศึกษาพบว่าอาหารชนิดนี้มีคอเลสเตอรอลค่อนข้างสูงซึ่งอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาต่อร่างกาย เช่น ไขมันสะสมในเส้นเลือดดำและหลอดเลือดแดง อย่างไรก็ตาม หากระดับคอเลสเตอรอลของคุณสูงกว่าระดับที่แนะนำ คุณควรปรึกษาแพทย์และรับการศึกษาเกี่ยวกับอาหารอีกครั้ง
ตามที่ระบุไว้ข้างต้น ระดับของ "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" ที่สูงจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาหรือทำให้โรคหัวใจและหลอดเลือดแย่ลง โดยพื้นฐานแล้วสำหรับผู้ที่มีอาการเริ่มแรกของปัญหาสุขภาพประเภทนี้ก็คือ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคไข่โดยเฉพาะไข่แดงซึ่งพบระดับคอเลสเตอรอลสูงสุด อาหาร.
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าบทความนี้มีลักษณะเป็นข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีไว้เพื่อสร้างการวินิจฉัยหรือวิธีแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา ดังนั้นในกรณีที่มีข้อสงสัย ขอแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเริ่มการรักษาทุกประเภทด้วยตัวคุณเอง