Education for all people
ปิด
เมนู

การนำทาง

  • 1 ปี
  • ปีที่ 5
  • วรรณกรรม
  • ภาษาโปรตุเกส
  • Thai
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
ปิด

สูตร MAGIC: เรียนรู้วิธีทำเฟรนช์ฟรายส์กรอบๆ ไร้น้ำมัน โดยไม่ต้องใช้หม้อทอด!

ใครสามารถต้านทานความน่าดึงดูดใจของจานเด็ดที่ไม่อาจต้านทานได้ มันฝรั่งทอด ทองและกรุบกรอบ? ความจริงก็คือมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถปฏิเสธความพึงพอใจของขนมสุดคลาสสิกนี้ได้

สำหรับผู้ที่มองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือมีข้อจำกัดด้านอาหาร เฟรนช์ฟรายส์แบบดั้งเดิมที่จุ่มในน้ำมันอาจดูเหมือนเข้าถึงยาก

ดูเพิ่มเติม

อร่อย: สูตรง่ายๆ สำหรับครีมหวานใส่มันสำปะหลัง มะพร้าว และสาม...

ชิว เหนื่อย! บอกลาความเหนื่อยล้าด้วยน้ำผลไม้จากธรรมชาตินี้...

ไม่ต้องกังวล เพราะเรากำลังจะนำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่สมบูรณ์แบบ: มันฝรั่งอบในเตาอบซึ่งมีรสชาติอร่อยอย่างน่าประหลาดใจและที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพโดยไม่จำเป็นต้องปรุง น้ำมัน.

ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพนี้ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับรสชาติที่ไม่ผิดเพี้ยนของเฟรนช์ฟรายส์โดยไม่กระทบต่ออาหารของคุณ ลองดูสูตรที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ!

ทำมันฝรั่งทอดกรอบโดยไม่ต้องใช้หม้อทอดอากาศ

สูตรมันฝรั่งทอดในเตาอบนี้เป็นทางเลือกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแทนเฟรนช์ฟรายแบบดั้งเดิม ตรวจสอบสูตรด้านล่าง:

วัตถุดิบ

  • 5 มันฝรั่งขนาดกลาง
  • ไข่ขาว 1 ฟอง;
  • เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

เป็นขั้นเป็นตอน

  1. การเตรียมมันฝรั่ง: เริ่มต้นด้วยการปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นแท่งรูปจูเลียน จอง.
  2. ส่วนผสมกรุบกรอบ: ในชามแยกต่างหาก เพิ่มไข่ขาวและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ตีส่วนผสมนี้จนชุ่มชื้น เพิ่มมันฝรั่งลงในส่วนผสมและให้แน่ใจว่ามันไปทุกที่
  3. เปิดเตาอบ: เปิดเตาอบและเปิดเตาอบที่ 220°C เพื่อเตรียมรับมันฝรั่ง
  4. การเตรียมถาด: หยิบถาดแล้วปูด้วยกระดาษรองอบ เพื่อป้องกันไม่ให้มันฝรั่งติดบนพื้นผิว วางมันฝรั่งไว้โดยไม่ให้ทับซ้อนกัน
  5. เวลาอบ: วางถาดอบในเตาอบ หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้นำเตาอบออกแล้วลอกมันฝรั่งออกจากกระดาษ วางไว้บนถาดโดยตรง
  6. สีน้ำตาลอย่างสมบูรณ์แบบ: นำมันฝรั่งกลับเข้าเตาอบ คนทุกๆ 10 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่ามีสีน้ำตาลสม่ำเสมอ หลังจากผ่านไปประมาณ 35 นาที หรือเมื่อเป็นสีทองและกรอบ มันฝรั่งทอดในเตาอบของคุณก็จะพร้อม!

เพลิดเพลินกับมันฝรั่งทอดที่ดีต่อสุขภาพและกรอบที่สุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสนองความต้องการอาหารว่างแสนอร่อยโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน

ที่ Trezeme Digital เราเข้าใจถึงความสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เรารู้ว่าทุกคำมีความสำคัญ ซึ่งเป็นเหตุผลที่เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง มีส่วนร่วม และเป็นส่วนตัวเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ

กิจกรรมภาษาโปรตุเกส: คำสรรพนามคำถาม
กิจกรรมภาษาโปรตุเกส: คำสรรพนามคำถาม
on Jul 22, 2021
กิจกรรมภาษาโปรตุเกส: ทำไม
กิจกรรมภาษาโปรตุเกส: ทำไม
on Jul 22, 2021
การตีความข้อความ: การ์ดมิตรภาพ
การตีความข้อความ: การ์ดมิตรภาพ
on Jul 22, 2021
1 ปีปีที่ 5วรรณกรรมภาษาโปรตุเกสMind Map เชื้อราแผนที่ความคิด โปรตีนคณิตศาสตร์มารดา Iiเรื่องสิ่งแวดล้อมตลาดแรงงานตำนาน6 ปีแม่พิมพ์คริสต์มาสข่าวศัตรูข่าวตัวเลขคำที่มีคParlendasแบ่งปันแอฟริกานักคิดแผนการสอนปีที่ 6การเมืองโปรตุเกสกระทู้ล่าสุดฤดูใบไม้ผลิสงครามโลกครั้งที่หนึ่งหลัก
  • 1 ปี
  • ปีที่ 5
  • วรรณกรรม
  • ภาษาโปรตุเกส
  • Mind Map เชื้อรา
  • แผนที่ความคิด โปรตีน
  • คณิตศาสตร์
  • มารดา Ii
  • เรื่อง
  • สิ่งแวดล้อม
  • ตลาดแรงงาน
  • ตำนาน
  • 6 ปี
  • แม่พิมพ์
  • คริสต์มาส
  • ข่าว
  • ศัตรูข่าว
  • ตัวเลข
Privacy
© Copyright Education for all people 2025