Navzdory předsudkům, které existují, protože dospělí hrají hry, věděli jste, že je to skvělý způsob relaxace? Vy hry mají schopnost nakrmit duši, což je skvělý způsob, jak ji podpořit duševní zdraví. V dnešním článku si proto povíme něco málo o tom, jak mohou hry pomoci těm, kteří trpí duševními poruchami.
Přečtěte si více: Hraní je dobré: podívejte se na 4 výhody her ve vašem životě
vidět víc
Zázrak zahrady: Arruda, zázračná rostlina
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Ron Brown, programový manažer kvality života v 343 Industries, napsal článek popisující svou cestu vnitřního hledání zahrnujícího jeho vlastní duševní zdraví. Pracuje na koordinaci kulturních a filantropických snah týmu Halo a na vývoji iniciativ zaměřených na rozmanitost a začlenění pro Xbox a Microsoft.
Jak šel čas, Ron se neustále opotřebovával, a když viděl terapeuta, zjistil, že trpí klinickou depresí. Postaral se tedy o sebe tím, že bral léky a spolupracoval se svým terapeutem na tom, jak se spouštěči denně vypořádat.
Uvedl, že jedním z hlavních způsobů, jak živí svou duši, je hraní her. Ron má rád všechny typy her, zvláště videohry. Tvrdí, že když je v nejhorších chvílích deprese, uchýlí se ke hře Karamari Damacy – která podle Browna nedává smysl, a proto je slast. Hra spočívá pouze ve srolování všech odpadků do koule.
Podle Rona jsou hry nezbytnými nástroji v tomto procesu péče o vlastní duševní zdraví. Při hraní se cítí velmi dobře a uvolněně, protože mu to přináší radost.
Programový manažer kvality života v 343 Industries říká, že herní svět je prostor, ve kterém se člověk cítí bezpečně. To ukazuje sílu her podporovat duševní zdraví a povzbuzovat pohodu za všech okolností.
Dále tvrdí, že hry mají schopnost podporovat transformativní zážitek, který nás může propojit s jinými lidmi a zážitky. Příkladem toho bylo, když se zúčastnil online pohřbu ve hře pro skutečnou osobu, kterou nikdy nepotkal, kvůli vztahu, který si během her vytvořili.
Podívejte se na některé hry, které vám pomohou dobít baterie:
