Umělecká gymnastika je soubor postupů. organizované sportovní aktivity, ve kterých jsou kombinovány. modality, které vyžadují sílu, rychlost a velkou pružnost.
Slovo gymnastika pochází z řeckého jazyka gymnádzein, což znamená „cvičení bez oblečení“, což byl způsob, jakým Řekové cvičili ve starověku. Cvičení umělecké gymnastiky jsou organizována sekvencemi akrobacie a pohybů v různých typech přístrojů, které vyžadují sílu, obratnost a přesnost.
Existují zprávy o postupech. umělecké gymnastiky praktikované od egyptského starověku. tyto zprávy jsou nepřesné. První západní účty těchto praktik. pocházejí z řeckého starověku, kde dosáhly prestiže a společenského významu, pokud. což z něj dělá konkurenční způsob a přípravu na další postupy. sportovní.
Zájem o gymnastiku. umění během středověku upadalo a na počátku 18. století se obnovilo. V této době vznikly německé školy (prostoupené pomalejšími a rytmičtějšími pohyby) e. Švédština (bohatá na použití rovnátek). Tyto školy podporovaly rozvoj. sport, který se stal nezbytným pro moderní praxi tohoto sportu.
V roce 1811 tedy Němec Friedrich Ludwig Christoph. Jahn založil první gymnastickou školu, kterou absolvovali němečtí vojáci. připravuje se na boj proti armádě Napoleona Bonaparteho. Friedrich Ludwig. Christoph Jahn také vyvinul většinu gymnastických podpatků, např. zařízení, jako je kůň na hůl, příčka, bradla a tyče. horizontální.
V roce 1881 byla vytvořena Evropská gymnastická federace a od té doby. sport se stal populárním po celém světě.
Umělecká gymnastika je olympijským sportem od olympijských her v Berlíně v roce 1936, kdy se objevily kategorie mužů, žen, jednotlivců a týmů. Mistrovství světa v umělecké gymnastice se dnes koná každé dva roky.
Olympijská umělecká gymnastika spojuje řadu fyzických cvičení s různými technickými základy.
V mužské modalitě jsou události rozděleny na: podlahu, prsteny, pevné a rovnoběžné tyče, kůň na hlavě, klenbu stolu, prsteny a podlahu.
V ženské modalitě jsou testy rozděleny na: sóla, skákání na stůl, asymetrické paralely a kladinu.
V gymnastických testech. umělecké, skóre sportovce závisí na technických chybách, známce. obtížnost pohybů, kvalita jejich provedení a soudržnost. sekvence.
Cvičení prováděná každým gymnastou hodnotí skupina rozhodčích, panel A a panel B. Panel A má funkci analýzy maximálního stupně obsahu cvičení, tj. Stupně A. Třída A bere v úvahu
stupeň obtížnosti prováděných pohybů.
Panel B má funkci analyzovat chyby při provádění pohybů a kvalitu umělecké prezentace během pohybů. Konečná známka sportovce se vypočítá sečtením známek A a B.
V týmových soutěžích jednotlivé testy jsou klasifikovány a rozděleny podle přístrojů. použité, stejně jako podle pohlaví gymnastek:
Mužské a ženské události, nazývané také smíšené události:
Solo, soutěž, ve které sportovec. provádí povinnou sekvenci tahů, omezenou na čtverec s. strany po 12 metrech, v celkovém čase sedmdesát sekund u mužských sportovců. a devadesát vteřin pro ženy, vystoupily pouze ženy. s hudbou.
Skoč na koně, důkaz. ve kterém sportovec skočí a opírá se o zařízení po přejetí jednoho. dráha dlouhá 25 metrů. Účelem tohoto testu je provádět kaskadérské kousky. a pohyby ve vzduchu.
Pouze mužské události, které obsahují akrobatické sekvence sportovců v manévrech síly:
Prsteny, důkaz, ve kterém. gymnastka provádí pohyby ve výšce 2,80 metrů současně. prsteny držte pouze rukama.
Kůň našíř, důkaz na. sportovec provádí sled pohybů, aniž by se dotýkal nohou. na zařízení.
Rovnoběžky, proof na. ve kterém sportovec provádí sled pohybů podporujících se na tyči alespoň jednou ze svých rukou.
Pevná lišta, důkaz, ve kterém. sportovec provádí sekvenci pohybů na tyči 2,80 m. výška.
Dámské závody, které se vyznačují přesností pohybů, rytmem a elegancí pohybů:
Asymetrické tyče, důkaz č. na které sportovec provádí sekvenci pohybů mezi tyčemi. nerovné výšky, které nutí sportovce pohybovat se skrz tyto dvě.
Beam, test, při kterém sportovec provádí sekvenci pohybů při balancování na paprsku o tloušťce 10 centimetrů.
V soutěži o uměleckou gymnastiku je cílem sportovců dokonale a elegantně provést všechny pohyby těchto soutěží. Při soutěži gymnastky provádějí různé pohyby s předem stanovenými sekvencemi; prováděno na přístroji a na zemi. Tyto pohyby probíhají na přístroji a na zemi. Soutěž o uměleckou gymnastiku probíhá mnoha způsoby, s různými typy pravidel, i když obecně kvalita provedených cviků určuje známku sportovce a následně pozici gymnastky v hodnocení.
Do. provést test, gymnastky provést své
roztočení, skoky a další akrobacie, aniž by bylo možné překročit stanovené limity. soudu ve čtyřúhelníkové formě. V mužské kategorii je mužů 70. sekundy k provedení svých pohybů a v kategorii žen mají ženy. 90 sekund popravy.
Diamidov, pohyb prováděný s paralelními tyčemi, ve kterých se sportovec musí pouze držet. jednou rukou činku a otáčet se kolem svého vlastního těla;
Rozšířený pohyb, při kterém sportovec udržuje tělo v přímce, aniž by vytvářel úhel.
Otevírání, pohyb, který pracuje a artikuluje boky a nohy sportovce;
Letadlo, pohyb, při kterém musí sportovec držet jednu nohu na zemi a druhou zvedat zezadu, přičemž musí mít paže otevřené;
Kop, pohyb, při kterém musí být nohy sportovce udržovány vytažené pod úhlem s trupem gymnastky.
Vidět víc:
Přihlaste se k odběru našeho e-mailového seznamu a ve své e-mailové schránce dostávejte zajímavé informace a novinky
Děkujeme za přihlášení.