A Natur wurde schon immer mit Gelassenheit und Gelassenheit in Verbindung gebracht geistiges und emotionales Gleichgewicht. Für Menschen, die lieber den Komfort ihres Zuhauses bevorzugen, als die Natur zu erkunden, hat jedoch eine Alternative an Bedeutung gewonnen: Naturdokumentationen.
Überraschenderweise bietet das Betrachten dieser visuellen Darstellungen von Flora und Fauna vergleichbare Vorteile direkte Interaktion mit der äußeren Umgebung, auch für diejenigen, die sich für ein gemütlicheres Erlebnis entscheiden.
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Eine Studie des Psychologieprofessors Dacher Keltner von der University of California aus dem Jahr 2017 Berkeley hat den erheblichen Einfluss von Naturprogrammen auf das Wohlbefinden und die Stimmung der Menschen aufgedeckt. Einzelpersonen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass bereits kurzes Ansehen dieser Programme zu einer Zunahme positiver Emotionen und einer Verringerung negativer Emotionen führen kann.
Die Analyse umfasste mehr als 7.500 Teilnehmer und nutzte fortschrittliche Erkennungstechnologie emotional, war ein Gemeinschaftsprojekt zwischen Professor Keltner und dem BBC-Forschungsteam Weltweit.
Darüber hinaus war es eine relevante kulturelle Ergänzung, da es mit der Veröffentlichung von „Planet Erde II“ zusammenfiel und auf den durchschlagenden Erfolg seines Vorgängers folgte.
(Bild: Offenlegung)
Professor Keltner stellt klar, dass die erzielten Ergebnisse von großer Bedeutung sind, da Gefühle der Bewunderung und Zufriedenheit die Säulen des menschlichen Glücks sind.
Das Ansehen dieser Programme spielt nicht nur eine grundlegende Rolle bei der Stressbewältigung, sondern auch bei der Förderung positiver Einstellungen wie Empathie und des echten Wunsches, den Menschen zu helfen nächste.
Inspiriert durch die Ergebnisse der Studie startete BBC Worldwide „The Real Happiness Project“ und förderte die Verbindung mit der Natur, auch digital.
Diese globale Bewegung möchte veranschaulichen, wie die einfache Aktion des Anschauens von Naturdokumentationen dazu beitragen kann für den Betrachter belebend sein, eine stärkere Auseinandersetzung mit Umweltthemen fördern und persönlich.
Durch diese Initiative erweitert die BBC das Verständnis darüber, wie sich der Konsum von Naturinhalten positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt Verhalten sozial und bekräftigt die Notwendigkeit, die natürliche Welt zu bewahren und zu respektieren, sei es persönlich oder durch Bildschirme.