당신이 먹는 음식은 당신 몸에서 일어나는 많은 일에 책임이 있습니다. 몸. 그리고 가장 일반적인 것을 포함하여 그 중 일부는 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 발가락이 튀어나온 이유나 소변에서 불쾌한 냄새가 나는 이유가 궁금하시다면 그 해답은 다이어트.
따라서 이 기사에서 몇 가지를 확인하십시오. 일반 식품으로 인한 부작용.
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음식은 우리 삶의 다양한 측면을 결정짓는 매우 중요한 요소입니다. 이런 의미에서 질병과 불쾌감은 우리가 하루 종일 섭취하는 음식의 형태와 유형과 직접적으로 연결될 수 있습니다. 많은 사람들이 모르고 있을 수 있는 것은 우리 몸에 매우 심각한 부작용을 일으킬 수 있는 몇 가지 일반적인 음식이 있다는 것입니다.
예를 들어, 매우 짠 음식을 섭취하면 수분이 저류되어 몸이 붓고 결합을 제거하기 어렵게 됩니다.
피자, 샌드위치, 햄버거, 소시지(베이컨, 편육, 소시지), 통조림 식품(수프 및 콩류), 냉동식품, 스낵, 조미료(샐러드 드레싱, 겨자, 케첩)는 부기와 감염의 원인이 될 수 있습니다. 몸.
1. 유제품 – 완하제 효과
유당 불내증이 있는 사람은 몸에 락타아제 효소가 부족하기 때문에 우유에 있는 탄수화물을 소화할 수 없습니다. 따라서 유당이 풍부한 음식을 섭취하면 설사, 가스, 복통 등의 증상을 보인다.
2. 주황색 - 황색 소변
신체의 과도한 비타민 C로 인해 소변이 밝은 노란색으로 변할 수 있습니다. 탈수의 결과로 주황색 소변이 발생할 수도 있습니다. 따라서 항상 물을 충분히 마시고 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
3. 당근 – 노란 피부
당근이나 기타 베타카로틴이 풍부한 음식을 너무 많이 섭취하면 피부, 특히 손바닥과 발바닥이 노랗거나 주황색으로 나타날 수 있습니다. 이것은 여분의 베타카로틴이 혈류에 들어간 후 피부 아래에 저장될 때 발생합니다.
