Je známo, že vysoký cholesterol může být bez lékařského dohledu nepostřehnutelný, a to i přesto být „tichý“, komplikace, které přináší, nejsou, jako například arteriální onemocnění obvodový. Proto se podívejte na některé vjemy v noze, které nás na naše upozorňují hladinu cholesterolu.
Přečtěte si více: Objevte nápoje, které sníží vysoký cholesterol
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Podle odborníků z Clevelandské kliniky ve studii provedené a citované deníkem Daily Express tomu tak bylo pozorovali, že nemoci způsobené vysokým cholesterolem spouštějí 4 reakce v nohách, které pomáhají předcházet nemocí.
Tyto jsou:
Pamatujte, že cholesterol není nic jiného než tuk produkovaný v našem těle, který cirkuluje v našem krevním oběhu. V nadbytku má však vysoké riziko kardiovaskulárních problémů, jako je infarkt nebo mrtvice.
Přesto je cholesterol důležitým tukem pro fungování těla, protože přispívá k tvorbě hormonů, jako je testosteron, estrogen a kortizol, důležitých hormonů, které musí zůstat v těle vyvážené.
V těle existují dva typy cholesterolu: HDL, známý jako „dobrý“ cholesterol, a LDL. HDL je zodpovědný za odstranění přebytečného cholesterolu z krve a tepen, jeho návrat do jater, kde je vyloučen z těla. LDL na druhé straně dělá opak, transportuje cholesterol z jater do tkání, kde bude využit.
Ke kontrole cholesterolu je nezbytná vyvážená a zdravá strava. K ovládání navíc pomáhá i cvičení fyzických cvičení. Provádění rutinních vyšetření spolu s lékařským sledováním je základním faktorem, jak se vyhnout chorobám spouštěným cholesterolem.
Některé parametry pro hodnoty cholesterolu v krvi jsou při vyšetření sledovány, viz tyto hodnoty níže:
Abyste se vyhnuli nechtěným překvapením, vždy si uvědomujte příznaky, které vaše tělo dává, provádějte neustálé lékařské prohlídky a následné kontroly, abyste se vyhnuli vysokému cholesterolu.
